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女性職場禮儀中的坐姿
日期:2023-02-23 15:59:43    编辑:网络投稿    来源:网络资源
女性職場禮儀中的坐姿  女性職場禮儀中的錯誤坐姿,職場中坐姿禮儀也是有講究的。那么在女性職場禮儀中該怎么坐呢?下面百分網小編整理了相關的介紹文章,大家一起解下吧。 
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      女性職場禮儀中的錯誤坐姿,職場中坐姿禮儀也是有講究的。那么在女性職場禮儀中該怎么坐呢?下面百分網小編整理了相關的介紹文章,大家一起解下吧。

    女性職場禮儀中的坐姿

      女性職場禮儀中該怎么坐

      女性職場禮儀中的錯誤坐姿,職場中坐姿禮儀也是有講究的。從小大人就教導我們要坐有坐相,站有站相,這是對別人的一種尊敬。職場女性的幾大錯誤坐姿,不僅會相信公司的整體形象,也不受同事的喜愛,作為職業女性正確的坐姿應該是怎么呢,在這里筆者都為一一例舉。正確的坐姿,不僅讓你在別人眼里更加完美有氣質,更重要的是好的坐姿也能緩解你工作一天下來的身體酸痛。

      在職場每天面對形形色色的人,有一個好的形象是給自己加分的第一點,也是最直觀的一點,不僅在待人處事方面要表現出良好的職場禮儀,坐姿也是不容忽視的一個小細節,那么職場女性應保持一個如何的坐姿呢?下面跟著小編一起看看。

      1、錯誤坐姿:入座時離椅子太近了。這樣坐下易碰到椅子,發出聲響,并且臀部會完全坐滿椅子,剛坐下時就靠到椅背上是不禮貌的。

      正確坐下的姿勢:坐下時不要離椅子太近。首先,注意你與椅子間的距離,不能靠太近,否則就會坐得太滿;也不能離得太遠,否則就會跌坐地上了。

      2、錯誤坐姿:向前哈腰,容易走光!坐下時背部弓著或是上身向前傾,以保持身體平衡,然而,這樣的姿勢是不優雅的,這樣的動作還可能有后臀部和胸前走光的危險。

      正確的.坐下:保持后背挺直,筆直坐下。先目測好合適距離,保持上身直立的同時慢慢放低身體。注意只坐椅子的前1/2部分,這樣身體的重心剛好在大腿上面,可以穩定雙腿。如此坐下,可以牢牢保持身體的姿態。

      3、錯誤坐姿:松軟地完全靠在椅背上。我們看到模特坐下后的姿勢,全身松軟地完全靠在椅背上,也許很舒服,但非常不得體。正確的坐姿關鍵在于保持上身直立,臀部只坐椅子的前1/2,這樣的坐姿絕對優雅,身體也不會因靠在椅背上而顯得無精打采。

      優雅的坐姿:背部肌肉繃緊,與地面垂直,雙膝并攏,雙手疊放在膝蓋上面,大腿與小腿呈九十度,雙腳并攏穩穩踏在地板上。請記得,坐椅子前端1/2處,是能夠保持身體活動自如的關鍵,這樣才能表現出優雅的坐姿,隨當時的情況變換身體姿勢應對。

      4、錯誤坐姿:兩腿分開,雙手撐住上身。兩腿分開,整個人松垮難自持的,于是雙手撐住上身。這是一種最難看的姿勢,使女性缺乏教養。懶洋洋地坐在椅子上,會給人一種無聊的觀感。

      正確坐姿:挺直上身,雙腳并攏,并在同一方向。雙腿側放時,要注意腳尖處不要超過肩的外側,太過份就難保持上身直立了。

      5、錯誤坐姿:翹二郎腿時,雙腳分離,整個人靠在椅背上。這樣的姿勢代表你對他人不感興趣,尤其當你把雙手交叉在胸前時,就好像想與外界隔離,把自己封閉起來。在人際交住中,假如你的肢體語言傳遞出不想被打擾的訊號,人們自然會對你望之卻步。

      正確坐姿:盤腿而坐時,雙腿盡可能貼緊,腳尖著地,注意保持上半身不要歪斜。聽別人說話時,最好避免二郎腿的坐姿,應雙腿并攏坐正,身體微微前傾以示專注。

      女性職場禮儀八大禁忌:

      1、不要耳語

      耳語是被視為不信任在場人士所采取的防范措施,在大庭廣眾之下與同伴耳語是很不禮貌的事。

      2、不要失聲大笑

      無論聽到什么“驚天動地”的趣事,在社交宴會也得要保持儀態,最多報以燦爛笑容。

      3、不要滔滔不絕

      在宴會中若有人對你攀談,要保持落落大方,簡單回答幾句足矣。切忌向人匯報自己的身世,或向對方詳加打探,這樣很容易把人家嚇跑,或被視作長舌婦。

      4、不要說長道短

      在社交場合說長道短,揭人隱私,必定會惹人反感,讓人“敬而遠之”。

      5、不要大煞風景

      參加社交宴會,別人期望見到的是一張可愛的笑臉,即使是情緒低落,表面上也要笑容可掬,周旋于當時的人物環境。

      6、不要木訥肅然

      面對初相識的陌生人,可以交談幾句無關緊要的話開始,切忌坐著閉口不語,一臉肅穆表情。

      7、不要在眾目睽睽之下涂脂抹粉

      如果需要補妝,必須到洗手間或附近的化妝間去。

      8、不要忸怩忐忑

      假如發覺有人在注視你——特別是男士,要表現得從容鎮靜。若對方曾與你有過一面之緣,可以自然地打個招呼。若對方與你素未謀面,不必忸怩忐忑或怒視對方,可以巧妙地離開他的視線范圍。

      女性職場禮儀與人相處三大禁忌:

      1、謹慎處理辦公室戀情:

      異性相吸乃人之常情,但辦公室戀情需謹慎處理。女性較于男性來說情緒化嚴重,若有情感波動,心情一定會受到影響,以至于帶來工作危機。

      此外,非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語不僅會影響別人工作,也會使你的形象大打折扣,得不償失。

      2、搬弄是非是職場大忌:

      辦公室的流言蜚語堪稱職場“軟刀子”,這與辦公室冷暴力的殺傷力等同,極具破壞力,愛搬弄是非的人往往圖一時口快,而結果會導致辦公室內人人對你避之唯恐不及,將也不會再有人和你推心置腹,久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭,那么還談什么升職加薪?

      3、保持閑聊的安全距離:

      同事間增進了解的方式除了通過工作熟悉,還有一個途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用,閑談總會拉扯上家長里短,加上女性天生愛八卦的原因總把閑聊的戰線拉得很長,勢必會影響工作效率。閑聊固然可以,但要學會適時收縮,才不至于被老板看在眼里,記在心里。

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