下班前十分鐘如何合理利用
每當快要還有十分鐘就要下班的時候，你是不是都非常激動呢，你們知道怎么利用好下班前的十分鐘呢?以下是小編整理而成的是下班前十分鐘合理利用的方法，希望大家有所收獲!
1、仔細檢查當天的工作
與其白白浪費最后的十分鐘，倒還不如利用這段時間仔細檢查當天的工作情況，看看其中是不是存有哪些錯誤?尤其是那些白天因時間緊張從而忽略的一些小問題。
2、列出明天所需做的工作
要是我們能夠在前一天列出第二天所需要做的工作，那么第二天我們就可以根據列出的清單仔細的去完成工作。這樣就避免了遺漏的情況，同時又能提高自己的工作效率。
3、認真收拾自己的辦公桌
或許經過一天緊張而忙碌的工作生活，此時你的辦公室想必非常雜亂吧。那么何不妨利用最后的時間去整理一下自己的辦公桌。讓自己的辦公桌整潔而舒適呢，再者也能夠給人們很好的心情。
4、檢查電腦的電源
當我們做好上面的事情之后，最后我們一定要記得一件事情就是關閉電腦的電源。雖說這個是很小的事情，但是也不能忘記，因為不管電腦，會造成電源的浪費。
下班前十分鐘可以做的事收拾兩“桌面”。一天工作下來，辦公桌的桌面和電腦桌面都肯定亂作一團。下班離開前，可以先把兩個桌面的“垃圾”都挑出來清理掉，再把剩下的有用的文件、文具等分門別類放好，讓桌面干凈、有序。對桌面的整理一來可以幫助我們回顧一天的工作而感到充實，二來可以檢查一天的工作是否有遺漏，讓自己離開辦公室前沒有“后顧之憂”。
處理未讀郵件和信息。工作中需要處理的郵件和信息在辦公時間都已閱讀過，郵箱里還剩下不著急處理或者無需閱讀的信息。下班前，最好把未讀的信息都打開過一遍，或簡短地回復，或勾選后標記為“已讀”。把郵件清空并不等于強迫癥，不留“未讀”有明顯減壓作用。
寫下待辦之事。臨走前，拿出小便簽，一條一條寫下明天的工作事項，并分好輕重，把必須做和重要的事情寫在前頭，次要的放后面，項目不宜太多以免顧此失彼。記下要做之事能讓自己對明天的工作有心理準備和預期，避免第二天一大早從慌亂中開始。
跟同事說聲“再見”。一句簡單的“辛苦了”“再見”“我先走啦”，說來不難，但養成這種習慣的人卻不多。友善的道別、真誠的感謝不僅能提示你的伙伴你要離開辦公室了，這對建立令人舒心的工作環境是必要的，同時還是提升自我幸福感和振奮他人的一個有效辦法。所以臨走前，別吝嗇一句道別。
合理利用下班時間的技巧去別的地方
你可能會總是想賴在床上或沙發上。如果你想你的人生有一個大的飛躍，就應該找一個能讓你安心工作或學習的地方。離開那些過于安逸的環境，會迫使你專注于你的目標。
咖啡館是寫博客或趕新聞的理想場所。待在家之外的`地方會讓你免受不必要的干擾，如電視和床。公共場所也是不錯的選擇，能讓你大腦亢奮，保持較長時間的清醒。
實現十分鐘準則
利用下班時間完成某些計劃時，開始的時候先花上十分鐘，這十分鐘是必不可少的。時間到了后你就可以停下來，并祝賀自己干得好。如果你想繼續工作，接下來就可以正式開始了。
不要覺得在這些事情上只花十分鐘太少了。重要的是你開始著手進行了。當你向你的目標靠近時，十分鐘是很珍貴的。可能你花了這十分鐘后就覺得有足夠的勁頭繼續工作了。
選擇你喜歡的東西
能吸引你和喚起你的激情的計劃完成起來會比較省勁。做自己的喜歡的工作會讓你干勁十足，有足夠的動力去實現自己的目標。如果項目內容不是讓人很興奮(比如洗衣服)，就給自己一個能喚起自己激情的獎勵。如果你真的被某件事情所吸引，下班之后投入進去會比較容易。
適當鍛煉
鍛煉絕對是一個利用下班時間的好方法。理想情況下，你每天應該花上半個小時來鍛煉。如果你鍛煉不了這么長時間，繞著社區散散步也能讓你迅速恢復體能。經常鍛煉能使你獲益匪淺。
一開始先從20-30分鐘的溫和鍛煉起步。很快你就會感受到鍛煉的益處，與窩在沙發里浪費時間相比，你會變得更有活力，工作效率也會提高。
寫下你的安排
寫下你的計劃會讓你一整天都感到鼓舞和興奮。離開辦公室之前就制定好晚上的計劃。定好具體的目標會使你更容易就著手實施并完成它們。
在工作的地方備一份清單來記錄你完成目標的進度。目標要現實，這樣你才不會因為無法實現而泄氣;隨著你的成長，你也可以定下更復雜的目標。記住，你同時還有其他的事情要處理。
早起
有時候家務勞動會讓你覺得很艱巨，特別是沒有頭緒的時候。出現這種情況的時候，你可以先上床睡覺，然后第二天早點起床。開始工作之前，你可以先看看書或著手處理該事。早起同時還可以避免你匆匆忙忙趕去上班的壓力。
不要對自己太苛刻
你不可能一直都保持高效率的工作狀態。有時候你在這種狀態，有時候你只想馬上睡覺。這很平常，出現這種情況的話，你要諒解自己。下班后的高效率并不意味著一切。
只要第二天能重新振作起來就好。對自己太苛刻，只會讓你覺得沮喪，甚至想要完全放棄你的計劃。
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