職場女強人要有哪些心理素質
現在越來越多的女人都走上工作崗位,甚至有一些成為了職場上的女強人,想要成為女強人需要具備哪些心理素質呢?今天小編分享的是職場女強人必備的心理素質,希望能幫到大家。
職場女強人必備的心理素質1、自立自強
她們具備成功所需的才華和本領,而且充滿自信。
2、堅定不移的理想
她們有非常明確的目的、肯定的目標,知道自己要什么,不會輕易被外人的看法動搖。她們意志堅強,對事情有主見。正因為她們決心堅定,最后才有豐收。這種人是標準的“雖千萬人吾往矣”。
3、為自己的行動負責
她們不找借口,不怪別人,不發牢騷,不吐苦水。遇到錯事會先從自己身上找原因,不會推卸責任。
4、勇于做決定
她們只針對重點思考,在適當的深思熟慮后做出決定,而且絕不拖延,立刻就做。
5、勇于認錯
要是犯了錯,就勇敢承認,動手改進,繼續往下做。不要找理由解釋,否則只是浪費時間、精力、金錢和其他的寶貴資源。
6、全神貫注做最重要的事
她們專注于自己的重要目標,不左顧右盼,不拖泥帶水。她們做的是舉足輕重的事,而且絕不拖到最后關頭草草了事。她們不是瞎忙,而是忙得有價值。她們會把自己的才華、精力、知識運用得淋漓盡致。
職場女性常見心理誤區一、漂亮產生過分的優越感
自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外),這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看,男女對于成就感的需求各不相同,推動男性追求成就的心理關鍵是“競爭”,女人的動機卻是“社會的接納”,而一些漂亮的女子往往不思進取,認為自己天生已有了被社會接納的資本,無需再費力去“競爭”了。
二、缺乏競爭欲望
在一個人事業成功的因素中,競爭意識的重要性不亞于才干。不幸的是,女性的心理似乎總是使她們自覺樣樣不如人,同時,也不喜歡靠競爭來滿足自己的愿望。
三、成功會取代愛情
社會上有這樣一種現象,學歷愈高,找對象愈難,成功的'女人背后往往不能站立一個堅強的男人。許多男人要“賤內”,而不喜歡“女強人”,因此,許多女人深信,事業上的成就不僅會受到社會的排斥,而且也會帶走夫妻間的愛。
四、延續性心理太強
很多女性總是喜歡將注意力放在對原有的思維結果的理解和模仿上,思維的目的,只是為了延續已有的東西,而不是為了創造新的東西,這也是為什么女性在那些模仿和繼承性強的領域易出成績的主要原因。而這也成了她們不善于創造性工作的最大心理障礙。
五、同性的嫉妒心理
女性本不喜歡與人競爭,但在愛情上或在對待同性時,卻往往“競爭意識”十足。可惜,這種競爭使她們失去已有的優勢。一些女人自身的不足在于病態般的嫉妒,她們不善于協調自身的有利因素,盲目地同那些本不應與之競爭的對象去競爭,最后失去大局。
職場女人易患的心理疾病1、孤獨癥
上班族往往都離家在外,每天忙完后回到家中,仍然孤獨一人,連個說話的人都沒有。慢慢地,開始養成一個人吃飯,一個人做事,一個人旅游的習慣,這就很容易導致孤獨癥。所以,平時沒事多跟朋友出去玩玩,把心里的不滿說出來。
2、強迫癥
明明已經出門了或者是明明已經在床上躺著了,還硬是爬起床去確定門上好鎖了沒,抽屜關好了沒有;或者剛剛離開家門,就不斷懷疑自己忘記鎖門了,不斷強迫自己回去看看……這些跡象都是強迫癥的表現了。
這些看似微不足道的小細節,但卻會深深影響我們的生活。所以,職場女性不要太好強,對于工作盡最大努力就行,不要強迫自己做不愿意的事,否則很容易出現強迫癥。
3、神經衰弱
隨著工作壓力的增加,失眠這一癥狀時有發生,失眠是神經衰弱最常見的癥狀,也有很多人因失眠最后演變成神經衰弱。它是一種由于高級神經系統長期持續過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的,而是多種因素相互影響的結果。
神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點,這些精神因素與個性心理特征相結合,因而容易導致對生活的張弛調節障礙,使大腦處于持續性緊張狀態而發病。
4、焦慮癥
電視、電話、電腦、電子郵件、手機、互聯網、MSN、QQ等等各種現代化的通訊設備和傳播手段給我們的日常生活和工作帶來方便,同時也給我們帶來新的困擾。
當其中一些信息忽然在我們身邊消失,心里開始覺得焦躁、恐慌,甚至身體出現頭暈、胸悶等癥狀,這種現象就是焦慮癥的表現。另外,在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關系沖突等較強的心理因素刺激下也容易導致焦慮癥的發作。
5、抑郁癥
抑郁癥是因長期壓抑,憂慮而引起的神經病反應。青年女性之所以容易患抑郁癥,與社會環境因素的自身的心理、生理特點有密切關系。青年女性不像同齡男性那樣堅強,卻要承受同樣巨大的心理壓力,這可能是青年女性更容易患抑郁癥的直接原因。
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