團課心得700字

山西工程職業技術學院計算機工程系計控07班于20xx/5/17晚7點30在主教樓403教室開展了以“打開心扉”為主題的團課。心理安全是大學生一個尤其重要的問題，怎樣適應社會發展，及時解決心理問題，成為大學生成長成熟的關鍵。 原本清純的大學校園，社會化嚴重，官僚主義，腐敗注意，功利主義盛行，人生觀，價值觀扭曲嚴重，拜金思想普遍，環境改變與心理適應問題，學習心理調試不當，情緒控制，自我認知，人格發展，意志品質鍛造弱而造成的人際交往，戀愛，性心理問題，就業壓力，眾多問題是當代大學生心理問題普遍存在。 要擺脫心理問題，我們需要做到以下幾點：

1：堅持健康、文明的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言，健康的生活方式包括：合理作息，平衡膳食，科學用腦，積極休閑適量運動積極參加體育鍛煉。

2：培養和完善人格。人格的健全是心理健康的`重要組成部分，大學生應當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人，主動有效的適應社會環境與學校生活。

3：投身社會實踐，擴大人際交往，建立廣泛的社會支持系統。大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動，并在活動中全面提高自身素質，通過群體交往活動，理解人與人之間的關系，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。

學校應該重視這方面的工作，開展這方面的教育，逐步形成學校、社會、自身共同關心大學生心理的良好氛圍，建立良好的班風、學分、校風，消除不良文化的影響，逐步形成經濟向上的校園文化。大力宣傳發展心理學校的治療治療機構。

本次團課開展的很成功，簡單又不失亮點，同學們的參與也都非常積極。團課上很多同學說出了自己最近心里的不痛快，大家也為其提出了有益的建議。

唯一不足的是沒有提前準備節目，現場發揮的有些混亂。但是我們會逐漸完善，讓我們今后的團課更加完美。

計控07：賀瑞環

20xx/5/19

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