職場跳槽前怎樣避免合同糾紛
職場跳槽有時會卷入合同糾紛之中。所以今天小編就教教大家職場跳槽前怎樣避免合同糾紛，大家一起跟小編詳細了解下吧。
職場跳槽前避免合同糾紛的方法可以十分肯定地答復你，企業與職工簽訂的競業限制協議絕對是受法律保護的。單位可以與知悉技術秘密的人員約定：在解除勞動關系后一定時間內，被競業限制人員不得在生產同一種核心技術產品且有競爭關系的其他單位任職，或者自己從事與原單位有競爭關系的同一種核心技術產品的生產經營。
同時，條例還對競業限制協議的形式及內容作了一些規定。首先，形式上，競業協議應當由雙方協商一致，并且以書面形式簽訂。其次，內容方面應包括以下幾點：
(1)確定生產同一種核心技術產品且有競爭關系的企業范圍;
(2)規定競業限制的期限，但法定不得超過三年;
(3)在競業限制期間，單位應當向被競業限制人員支付一定的競業限制補償費，并在協議中明確競業限制補償費的數額及支付方式;
(4)違約責任。
只有符合上述法定要求的競業限制協議，才能真正對職工起到約束作用，維護企業的合法權益。相比之下，您所在公司與職工所簽訂的競業限制條款不僅形式上較為單簿，且內容也過于簡單，既無確定與你公司有競爭關系的企業范圍，亦無規定職工自己不得從事與原單位有競爭關系的同一種核心技術產品的生產經營;對競業限制的期限規定也不明確;更重要的是忽略了競業限制的補償費的規定，缺少這條，便使該協議對簽約職工而言，只有義務而無權利。因此，你大可以要求公司將協議內容完善，特別是補償費問題。
職場跳槽的危害危害一：對人脈圈子的影響職場人作為一個社會人，通過工作可以建立自己的人脈資源。
人與人之間，從陌生到熟悉、從熟悉到了解、從了解到信任，都需要時間。對經常跳槽的人來說，只是一個個企業的短暫經歷，而不會建立起與同事的牢固關系。尤其是跨地區的跳槽，不僅與過去同事難以聯系，就是自己的朋友圈子也會變得越來越生疏。
危害之二：對職業能力的影響
職業能力的核心是個人的專業能力，這是一個職場人立足社會的根本。專業能力體現在兩方面：一是自己所學的專業，二個是從事該專業的時間。職場人如果脫離了自己所學專業，即使是高學歷，也未必及得上高中生的競爭力。跳槽后，因企業情況不同，過去的積累不能與新崗位接續，對自己的影響相當大。如果新崗位與自己專業不對口，就等于從零開始，影響就更大。
危害之三：對職業心態的影響
職業心態是什么?就是對職場的基本認識，對職場人際關系的基本態度，對職業發展的基本定位。經常跳槽的人，辭職過程中的無奈，重新選擇時的無助，以及應聘新企業來回的奔波，都會極大影響個人情緒，內心深處會產生很大焦慮，并慢慢對職場產生恐懼。尤其是跨地區跳槽，從一個熟悉的環境到一個完全陌生的環境，對未來的不確定性會給自己帶來巨大的心理壓力。
危害之四：對個人發展的'影響
對職場人來說，在一家企業如果沒有三五年的積淀和付出，老板會信任你嗎?同事會認可你嗎?所謂積淀，就是對企業方方面面的了解和掌握;所謂付出，就是對企業貢獻的大小。即使一個新換企業的職場老手，也有較高的管理職位，如果不按"一年打基礎、兩年出業績、三年上臺階"的路徑，一步一步做扎實，也難以鞏固自己的地位。
危害之五：對薪資待遇的影響
職場上有個說法，叫"跳槽窮半年，改行窮三年"。就一般職場人而言，不可能今天從這個企業離職，明天就能在另一個企業上班，總有一個重新擇業的過渡期，這個過渡期內是沒有任何收入的。到了一家新企業，一般都有試用期、考察期，少則三個月，多則半年一年，這個過程中的待遇也是較低的，這些都是跳槽的直接成本。不可否認，有個別職場高手想通過跳槽來提高薪資待遇，但對大多數職場人來說是不現實的。
危害之六：對個人信譽的影響職場人的個人信譽。
體現在三方面：一是職場，二是朋友圈子，三是家庭。經常跳槽的人，職場上企業對你不會輕易相信，朋友圈會認為你不定性，而家人則會認為心浮氣躁，沒有責任感等等。
總之，職場人對跳槽要慎重，不管是職場新兵、還是職場老手，不管普通職員、還是企業高管，經常跳槽都不可取。要耐得住性子、扛得住寂寞、經得住打擊、容得下同事，在具備豐富經驗和能力積淀后，再去考慮跳槽的問題。
職場要跳槽的情況在現有公司現有職位連續工作3年以上，工作內容沒有變化，級別沒有升遷的，該考慮考慮換地了。
雖然互聯網年代我們的時間呈現碎片化，但職業履歷可不能碎片化。那些兩年之內連續跳了3家或以上公司的簡歷，通常會被HR立刻扔到垃圾堆里。所以除非你有非走不可的理由，我們通常不建議在入職一年內跳槽。對于互聯網行業來說，最短的跳槽間隔也應該在12個月以上，如果是傳統行業，則建議最少2年以上。
公司經營不善，頻發赤字，收入朝不保夕的，盡早離開吧。
員工和公司的關系一般是一榮俱榮，一損俱損，覆巢之下，焉有完卵。如果你不想和這條船一起沉沒，別拖著，趕緊走吧。
公司管理混亂，相互傾扎，缺乏干事業的氛圍。
老板不像老板，員工不像員工，熊沒個熊樣，各自為政，山頭林立。這樣的公司，也還是跳吧。
你確定自己在收入上不是眼高手低的那一族
你確定自己在收入上不是眼高手低的那一族，你又有切實的生活壓力，比如供房，供車，養孩子，孝敬老人。現有的公司在可見的未來，也很難達到你對于收入的需求，那也看看外面的機會吧。
類比效應。
也就是說相對于和你同資質同水平的朋友、同事或同學，你覺得自己在職場中明顯落后了一個檔次，每次同學朋友聚會，你都羞于啟齒自己的收入、公司和職位，或者壓根就不想參加，你又不想像夏洛一樣去裝，那就從自身做起，換換平臺吧。
直線領導很垃圾。
各種不支持，總挑刺，穿小鞋，亂指揮，沒水平，狂打壓，不扛事，而且在可以預見的一段時間，你又擺脫不了。如果你不想把日子過得各種擰巴，那就天涯何處無芳草，這里不行換那里吧。
工作興趣不高。
對現有工作完全沒有興趣，每天一想上班就跟喝藥一樣難受的，趕緊換。
職業生涯幾十載，沒有興趣的苦熬實在是無法想象。當然，所謂有興趣，并不是指你就能很舒服地去做每一件事情。“舒服”這種事情，在工作中是不靠譜的，也肯定不是你該追求的目標。想掙錢，想成就某個目標，就沒有舒服的。有興趣是指：你為自己做成一件事情找到一個充分的理由，你愿意為了某個目標去不斷挑戰自己，去克服工作中的種種不爽和困難，最后在登頂的那一刻，你可以享受一覽眾山小的快感。所以有沒有興趣，不是靠直覺，不是靠逞一時之快，而是要不斷地磨練，各種糾結，各種痛苦，如果還是沒法接受一項工作，那時再換也不遲。
突如其來的邊緣化。
你原來在公司挺重要，各種事情都會叫你參與，突然從某個時間開始，你發現自己被邊緣化了，開會也不叫你了，負責的工作范圍也越來越窄，領導也不經常和你溝通了，即使安排工作，也明顯是在敷衍。這時你要小心了，這很可能是被動離職的前兆。如果你供職時間不是很長，別太在意那點離職補償，畢竟職場口碑比那點補償重要。與其別人趕你走，不如自己體面離開。
發展空間受限
80后90后的職場，是追求個性發展的職場。當你在一家公司覺得可學的東西不多了，上升空間也有限時，先客觀評價一下自己的判斷是否準確，是自己太心急，沒有好好沉淀，還是確實機會成本逐步攀高了。如果是后者，可以考慮跳槽。
文化沖突
這種沖突是一種深層的表達，有的人未必能說出來為什么，但總覺得和環境格格不入。在外企工作很長時間的人，通常會不適應民營企業的管理風格;在高科技企業待慣了的人，也很難適應傳統行業;從市場化公司成長起來的經理人很少能夠融入國企的氛圍;反之亦然。這些都是文化沖突的表現。我們可以把其總結為價值觀、行為模式、管理機制、人際關系等等方面的不同。當發生這種沖突時，一般很難調和，只能選擇離開.
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