如何與高三的孩子有效溝通
越來越多的高三家長都意識到了與孩子保持良好溝通的重要性，然而在現實生活中，許多家長跟孩子溝通起來卻不太順暢。怎樣和高三孩子溝通?以下是小編為大家搜集整理提供到的和高三孩子溝通的方法，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學習！
溝通的注意事項
很多人都覺得高三孩子壓力大、脾氣壞、不好溝通。其實，正常情況下高三孩子的內心并不復雜，他們大部分的壓力是來自繁重的課業負擔、同學之間的競爭以及老師們的諄諄叮囑。但家長們考慮的問題就復雜多了，比如孩子未來的前程問題、自己的面子問題，以及生活壓力等問題，所以在思想上比孩子更容易焦慮，交流起來更容易犯急躁的毛病。我們平常在跟孩子溝通時，有幾個方面要注意。
1.說話的語氣——平靜的交流，反容易被接受
要讓孩子覺得你是在心平氣和地跟他說話。很簡單，家長在說任何事情時，哪怕憋著一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，語速不要太快。要允許孩子反駁、發牢騷，聽孩子把自己的意見表述完，而不中途粗暴打斷。當然，傷人的話更是不能脫口而出。以平靜的口氣交流，同樣的話語就更容易被孩子接受，反之說得再有理，孩子也會認為你是在教訓他，根本就聽不進去。
2.說話的時機——在孩子有心理準備的時候
很多家長一上飯桌就開始數落孩子，或者趁孩子高興的時候趕緊跟孩子嘮叨幾句，覺得此時孩子心情好，什么話都能聽進去，其實大多數時候結果往往相反。與孩子溝通、交換意見，最好是在孩子有心理準備的前提下進行，這樣孩子不會覺得突然，對于家長的批評或建設性意見也易于接受。
3.說話的方式——不必非得“定期”“定時”
九零后的孩子，性格中自然、隨性的.成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子談話，否則他們會覺得“假”，往往還沒等家長說出什么，就從心底里就本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”“定時”，也不要一味照搬別人的經驗，比如，每天把想要跟孩子說的話寫成一封信，塞在孩子枕頭下面……別人家里適合的方式不一定自己家也適合。
4.說話的禁忌：把自己的情緒傳遞給孩子
家長不要杞人憂天，把自己的恐慌帶給孩子。很多高三家長一想到“高考”這兩個字，心里就一陣發憷。有的孩子本來成績明明很好，自己也是信心十足，但家長卻總擔心會出意外，時刻提醒孩子別“關鍵時刻掉鏈子”，弄得孩子也神經兮兮，導致心理上真的出現問題。另外，家長在給孩子提要求時別把話說絕，要給孩子留后路，不給壓力，不要讓孩子覺得高考是一件搞不好天就會塌下來的事情。
溝通四大禁忌
1、忌談成績
成績是貫穿高中三年的主線，也成為了許多學生的“家庭晴雨表”，成績上升家里一片祥和，但稍有差池就會迎來“陰雨天”，這無疑增加了孩子的心理壓力。其實，并不能把孩子的成績當做衡量孩子的標準，因為當孩子考的好時，有可能是近段時間內學習狀態比較好，復習重點比較全面，考試心態比較端正;考不好有可能是考試時身體不舒服，基礎不扎實，題目偏難…… 當孩子的單科成績下降幅度較大時，家長要適時與孩子溝通，找到外在原因與內在因素，激勵孩子，而不是訓斥孩子，防止孩子產生厭學情緒。
希望各位父母能擺正期望的天秤，如果父母能夠真誠與子女平等地對話，了解他們，信任他們，將會對他們在學習中產生的心理壓力起到很好的減輕作用。
2、忌心理壓力過大
很多高三孩子的父母，一想到“高考”這兩個字，心里就一陣慌。有的孩子本來成績明明很好，信心十足，但家長卻總擔心會出意外，時刻提醒孩子別“關鍵時刻掉鏈子”，一看到孩子稍有休息就立馬提醒“還有多少多少天，你怎么還有心情玩”，孩子關門學習則時不時借各種名義進去看看，看到新聞或同事間有什么高考的言論，立馬告訴孩子……如此這般，就讓孩子緊繃的弦兒更加緊繃，整天生活在不能放松的狀態下，導致他們的心理上出現各樣的問題。
所以，父母做好后勤工作的同時，不要過多干涉孩子們的學習，不要讓孩子覺得高考考不好天就會塌下來。
3、忌命令式語句
中國式家長總少不了“虎媽或虎爸”這樣的嚴厲家長，在他們眼里孩子永遠是孩子!所以會嚴加管束，幫他們做計劃。每天每小時，甚至每分鐘具體做什么，稍有反抗就會說“我是你媽/爸，還能害你不成?!”久而久之，孩子的反抗心理越發嚴重。所以，請各位父母在說任何事情時，哪怕憋著一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，語速不要太快。要允許孩子反駁、發牢騷，聽孩子把自己的意見表述完，不中途粗暴打斷。若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策。如，孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策。這樣就會懂得為自己考慮。
因此，希望家長以平靜的口氣交流，同樣的話語就更容易被孩子接受，反之說得再有理，孩子也會認為你是在教訓他，根本就聽不進去。
4、忌嘮叨
嘮叨是每個爸媽的天性!如何將煩人的嘮叨變成孩子們愛聽的“嘮叨”呢?那便是說對他們有用的，他們不知道的!當然，要做到這些，家長就必須先于孩子一步走進高三，研究孩子的興趣、特長和志向，摸準孩子的“脈”。在搜集、篩選、整理高招信息的基礎上，將高考志愿這件事情琢磨透，這樣跟孩子“嘮叨”起來就都在點兒上，孩子非但不覺得是“廢話”，而且還會很有興趣地主動交流，從而與家長在默契中達到和諧。
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