職場上如何更好自我成長
在職場成長生活中，有一些技巧可以幫助你更好的提升自我，其實只要掌握了方法就可以更好地自我成長。今天小編分享的是職場中自我成長的方法，希望能幫到大家。
1.每天讀書
書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。
2.學習新的語言
學習一門新的語言是一項挑戰，你可以通過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。所以為什么不去學習新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發掘。
3.打造你的靈感空間
你的生活環境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環境中，你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。
4.戰勝你的恐懼
不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什么不花時間去戰勝你的恐懼呢?這會幫助你成長的。
5.升級你的技能
如果你玩過角色扮演游戲的話，你應該了解升級的概念——通過增加經驗值，你會變得更加強壯，更加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演游戲，所以要不斷學習新的知識，升級自我技能。
6.給未來的自己寫一封信
5年后的自己會是什么樣的呢?你可以寫一封信給5年后的自己，比如“告訴自己要好好學習，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什么不從現在開始珍惜生活呢?
7.承認自己的缺點
每個人都有缺點，但重點是了解它們，承認它們，并且重視它們。你的缺點是什么呢?不用告訴我，用自己的行動去改掉吧!
8.立即行動
要養成立即行動的習慣，這樣效率會變得更高，可以節省一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。所以，立即行動的習慣是每個人都應該努力培養的，這會給你的生活帶來巨大的.改變。
9.向你佩服的人學習
每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。
10.減少在社交網絡上的時間
比如，很多人養成了一個不好的習慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天信息，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。
11.培養一個新的習慣
30天可以培養一個新的習慣，將一個任務設定成每日重復，每天只需完成這個任務，這樣30天后你就養成了新的習慣。
12.讓過去的過去
你是否曾經有過一些不愉快的事情呢?如果有的話，是時候讓它們隨風而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。你是否有時會焦慮呢?
13.送人玫瑰手有余香
你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人并不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會發現與人相處好其實很簡單。
14.好好休息
個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。
在職場上讓自己逐步成長的方法選擇了你的職業，就要先努力學習好這份工作應具備的技能。
三百六十行，行行出狀元，這是一句中國古話。但是確實蘊含了深刻的道理的。做一件事，就精于一業。這是很多人都難以做到的，很多人，做了三五年這個行業覺得沒什么出路，就轉行了。堅持到最后有所成就的人，往往是少數。然后就是這些少數，讓我們深思。無論成功是怎么樣被定義的，也許不是日進斗金，不是功名遠揚，而是精于它，擅長它，做到極致;
每天比別人多付出一份努力。
每一份工作，無論多平凡，都有它存在的意義。我們為之努力，為之日復一日的堅持，并不是僅僅為了薪資。當我們心中有所堅持，會發現自己要比整天無所事事的人，活得更有意義，也許有的人不需要為賺錢犯愁，但是那種生活時間長了以后真的可以讓你的一生充實么，我們付出的努力沒有那么單純，我們付出的努力更多是一生的磨練，當你在不斷的進步的時候，你發現自己的價值遠遠比你當初所期待的要高的多，因為這就是工作的意義，讓生命莫名的更具活力，為之奮斗的生命才是最精彩的;
決不喪失希望。
當你處在職場的最底層時，你要反思自己真的努力過么。或許你很努力，但是努力分兩種，一種是看起來很努力，那種努力只能算是普通的努力，一種是不到最后絕對不放棄的努力，這種人就是不斷在進步的那群人。所以絕對不要放棄自己，堅持信念，不斷突破自己的屏障!
工作中遇到的問題，要直面它，迎擊它，解決它!
沒有一個人是順利的，始終保持微笑的那個人，因為他/她可以不被環境左右，始終保持開朗的心態迎接挑戰和困難，每一天用最好的狀態去解決工作中的困難。久而久之，他/她的好習慣就養成了!首先一定不能逃避!然后就是抱著一定要解決這個困難的心態，一步一步冷靜的分析情況，這才是最好的職場習慣;
找到工作的樂趣，喜愛自己的工作。
當你這樣堅持，遇到問題不回避，把事情做到極致的時候。有一天，你會發現，你愛上自己的工作。不再抱怨，不再覺得上班好苦。那個時候，你的修行才算真正的開始;
當你處于順境時，積極挑戰新的領域。
當你在職場得意的時候，一定要靜下心來，適當增加自己的學習計劃，勞逸結合，不要停下學習的腳步!為迎接新的挑戰隨時做好準備。
職場人士的自我成長的方法一、分析優勢與潛力，選擇合適的機會與環境發揮，讓成長過程更愉快。
(一)存在問題：
人力資源管理已經從體力、智力、能力進入到潛力時代，傳統的“木桶理論”已被“長板理論”所替代，然而，大部分自我成長方式仍然以發現問題、改善問題為導向。
曾經有一個朋友，在心理學培訓機構工作，自己也非常熱衷自我成長，也通過自我成長改變很多，但是越到后面，發現自己的問題越多，好像永遠有改不完的問題，而老師也經常給她提醒，導致她很多自責，覺得自己身上問題怎么那么多，同樣的問題老是改不了。
這反映的，其實也是大多數自我成長所面臨的共同問題，總有成長不完的問題、總有更深層次的原因。對于心理咨詢師來說，這樣的成長是沒有問題的，自我成長，本來就是每一個心理咨詢從業者一輩子的課題，但是對職場人士來說，完全不必如此。大可充分發揮優勢，通過團隊配合去彌補不足，才是更合適的成長之道。
(二)建議：
職場人士的自我成長，應結合現代管理人力資源管理的發展趨勢，以發現、發揮優勢為導向。選擇合適的機會與環境充分發揮優勢，比改善存在的問題更重要。
另外，應充分發現、發揮同事的優勢，培養良好的合作關系，通過合作與配合彌補彼此不足，不需要花費大量的時間去改變。傳統的自我成長方式需要投入大量的時間與金錢，這對于現代企業培訓與職業人士發展來講，完全是不現實的。
二、制定可執行的行為計劃，從日常工作中改善，快速見效。
(一)存在問題：
目前的自我成長方法，無論精神分析、家庭治療、NLP還是身心靈成長，都是以“領悟”為主，背后的改變原理，基本上都是精神分析式的，即“讓深層的潛意識原因進入意識后，行為會自然發生改變”。
正如精神分析式的治療需要很長的時間一樣，以“領悟”為主的成長方式，見效也需要很長時間，這對于企業培訓所需要的“短”、“快”來講，是不現實的。
也有一些方法相對來說是比較行動導向的，比如NLP里面有很多具體的行為改善策略與技巧，但是這些技巧與企業場景的結合程度遠遠不夠，行動改變的計劃性及持續性也不足，無法帶來工作場合行為表現的實質性改變。
(二)建議：
職場人士的自我成長，應結合日常工作場景，制定可執行的、持續的行為改善計劃，然后跟進督促實現工作場合的表現與執行情況。
這樣的行動改變計劃，直接以實現工作中的表現為成長方式，也直接以實際工作場合的行為表現為改善為目標，對于企業培訓、職場人士成長來講，是可以短期見效的，這種快速見效的自我成長方式，更適合企業培訓對“短”、“快”的要求。
但也有一個前提，負責指導成長的導師，需要真正對企業、職場人士的日常工作場景有足夠的了解，才有可能協助職場人士制定可執行的行動計劃。
三、針對具體問題分析深層原因，讓深層成長更有針對性。
(一)存在問題：
目前的自我成長培訓，基本都是以大而寬的理論、方法指導為主，不考慮具體問題的針對性，都直接從自我價值、自我接納、關系模式、童年成長經歷入手。
確實，所有問題的根本原因，都與童年父母的教養方式、現在的自我價值、自我覺察與接納水平有關，這些方面成長了，所有問題都會跟著改善，無論自信、婚姻關系、親子有關系、職場表現等都會改善。
但也正是因為這些是深層原因，并且持續時間非常久，改變起來也是非常困難的，需要相當長的時間，這種長時間的等待無論對于職業人士來講，還是對企業來講，都是很難接受的。
(二)建議：
自我成長，如果完全不分析深層次的原因，很難發生革命性的改變。雖然優勢發揮應當成為職場人士自我成長的主題，但是有些優勢的發揮、有些能力的實現，必需對某些缺點進行改進，而很多缺點是有深層的潛意識原因的。
僅僅通過行為計劃去改變，經常會發現計劃做了很多，但總是執行不到位或者效果不理想，多次嘗試總是無效，一般都是因為背后有深層次的潛意識原因。
對職業人士的深層原因分析，應以具體問題為導向，只分析與問題相關的深層原因，而且也應該以問題解決、行為計劃可執行為目標，而不是以所謂的“成長”為目標，持續的進行分析。
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