關于心理健康手抄報設計

　　世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。下面小編為大家搜索整理了心理健康手抄報設計，希望對大家有所幫助。

　　心理健康手抄報設計內容1

　　心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導人，也非少數人理解的僅僅是處理心理障礙，心理咨詢過程，實際上是“人格重構”的過程，它所追求的目標是幫助你實現“心靈再度成長”的任務。具體地講，心理咨詢可以在八個方面為你提供支持和幫助：

　　(1)教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。

　　(2)幫助你學會正確認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因為錯誤歸因而導致種種失敗。

　　(3)幫助你恢復愛的能力，使你學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。

　　(4)使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。

　　(5)幫助你擺脫因失業、失戀、離異造成的痛苦，教會你應付生活中種種挫折的方法。

　　(6)矯治各種人格障礙和神經癥。

　　(7)為你提供職業咨詢指導，幫助你在人生重大問題上正確獨立地抉擇。

　　(8)幫助你度過人生各個發展階段的種種危機，平安地完成人生的發展任務。

　　心理健康手抄報設計內容2

　　1、開設心理健康教育課。

　　小學生健康心理輔導課多以班級為單位，面向全體小學生授課。教學輔導的主要目的不在于學科知識的系統講授，而在于預防心理疾病，促進小學生健康心理的形成和發展，全面提高心理素質。小學生心理健康教育課應特別重視小學生的參與性和活動性，將教師的主導作用和小學生的主體意識體現于參與和活動之中。

　　2、與班隊會和課外活動相結合。

　　教師在班級管理的過程中，充分地接觸小學生，通過談心、交流，深入小學生豐富多彩的內心世界，了解其內心體驗和煩惱;把握小學生在不同情境中可能出現的心理問題和行為傾向，有針對性地開展主題班隊會。同時開展豐富多彩、生動有趣的課外活動，如主題班會、講演會、故事會、詩歌朗誦會、學科興趣小組活動、少先隊活動及各種形式的文娛體育活動，對學生的心理健康及時調整與輔導，養成良好心理品質和行為習慣。

　　3、建立心理輔導室進行個案教育。

　　心理輔導室由專職教師負責，持證上崗。心理輔導室的環境布置要符合心理輔導的要求和適合兒童的特點。對輔導的對象要做較長期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實。同時應向學生傳授一些簡單的自我心理健康教育的方法。如：學會放松，讓小學生知道緊張是正常的心理反應，可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、聽音樂、體育鍛煉等方法調節;學會傾訴。讓小學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，找人傾訴，或者通過寫日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來;學會行為改變，引導小學生在認識上分清良好行為和不良行為，有目的、有計劃地對不良行為進行訓練、進行塑造達到良好行為養成和強化之目的。

　　心理健康格言

　　1、笑一笑，十年少;憂一憂，白了頭。

　　2、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。

　　3、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。

　　4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

　　5、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。

　　6、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。

　　7、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。

　　8、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變為可愛。

　　9、謙受益，滿招損。

　　10、三人行，必有我師，擇其善者而從之，其不善者而必之。

　　11、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。

　　12、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業。

　　13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。

　　14、魚和熊掌不可兼得。

　　15、失之東隅，收之桑榆。

　　16、塞翁失馬，焉知非福?

　　17、一句美好的贊揚，我能多活兩個月。

　　18、金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。

　　19、萬事三思而后行。

　　20、愚昧是產生恐懼的源泉，知識是醫治恐懼的良藥。

　　21、賞心悅目的環境可以使人心曠神怡，奮發圖強的氣氛可以促人奮進。

　　22、欲生于無度，邪生于無禁。

　　23、把心底的話說出來，就等于替你的心病打了一劑強心劑。

　　24、面向世界，面向未來，面向現代化，努力塑造自己良好的心理品質。

　　25、古語云：知人者智，知己者明。

　　26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。

　　27、經不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。

　　28、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。

　　29、良好的個性勝于卓越的才智。

　　30、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。

　　31、天行健，君子以自強不息。

　　32、心如明鏡臺，時時勤拂拭。

　　33、正心以為本，修身以為基。

　　34、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。

　　35、健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。

　　36、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。

　　37、心理衛生工作是部隊戰斗力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。

　　38、健康的一半是心理健康。

　　39、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。

　　40、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。

　　41、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤;如果他理虧，就當沒聽見;若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。

　　42、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。

　　43、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。

　　44、一個人好象是一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小。

　　45、區區與人較是非，其量與所較之人相去幾何?

　　46、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。

　　47、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。

　　48、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個想法便無氣可生了。

　　49、健康的心靈，是幸福的源泉。

　　50、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。

　　51、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。

　　52、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。

　　53、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。

　　54、每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。

　　55、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。

　　56、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。

　　57、自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發出大風暴來。

　　58、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實現自己的意志。

　　59、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。

　　60、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。

　　61、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

　　62、為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。

　　63、嫉妒是一種恨。此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂。

　　64、一個人的.勇氣產生的力量可以激勵無數個人。

　　65、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。

　　66、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。

　　67、幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發現這個人并沒有準備好迎接他時，他就會從大門走進來，然后從窗戶飛出去。

　　68、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。

　　69、一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。

　　70、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。

　　71、哀莫大于心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。

　　72、氣餒，是一個人心理素質低下和意志脆弱的表現，掃除心中的氣餒，你就永遠不會倒下。

　　73、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁。

　　74、亡我者我也，人不自亡，誰能亡之?

　　75、逆境是強者的財富，是強者的墳墓。

　　76、遭人嘲笑是不舒服的，因為嘲笑的是你的短處，用短處創造出奇跡就是對嘲笑者最有力的回擊。

　　77、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

　　78、正確的比可以比出理想、志氣和追求;錯誤的比只會比出怨恨、丑陋和墮落。

　　79、人不能也不會沒有欲望，但人卻不能只有欲望。在欲望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。

　　80、人類的思維具有極大的慣性，思想的快車一旦跑偏，就會加速駛向懸崖。

　　81、重名者必為名所累，重利者必為利所惑，名利之心不可盛。

　　82、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為“另類”。

　　83、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。

　　84、嫉妒是自己制造出來并把自己關在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。

　　85、隨和是隨和者廣結人緣的通行證，高傲是高傲者封閉自己的鐵絲網。

　　86、心平氣和，氣和則百病不侵。

　　87、正確地評估自我，是挑戰自我的前提。

　　88、每個人都會有屬于自己人生的輝煌頂點，但每個人都注定要從這一點降落，心浮力難繼，寧靜可致遠。

　　89、嫉妒屬于一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的占有欲望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要維護的自高自大。

　　90、世上本來有富于思想和富于感情的兩種人，前者造成了以行動著稱的人——將軍和政治家，后者造成了詩人和夢想者——一切藝術家。

　　91、在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，并且有報復之意，這就叫做憤怒。

　　92、沒有一種本質或狀態是或被認為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。

　　93、被嫉妒的火焰所圍困著的人終于如同蝎子一樣轉動了毒尾刺殺了自己。

　　94、心理學應當和其它自然科學處于同樣地位，應研究看得見、摸得著的東西，那就是行為。

　　95、勝利所帶來的最好之事，莫過于解除了勝利對失敗的恐懼感。

　　96、虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來，企圖避免別人的責備。

　　97、吾志所向，一往無前。愈搓愈勇，再接再厲。

　　98、人們都是受到環境的支配，只要有合適的環境，給他任何一個嬰兒，要把他培養成什么樣的人，就可以培養什么樣的人，無論是律師、醫生、運動健將、政治家，還是無賴、乞丐都可以。

　　99、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。

　　100、你熱愛生命嗎?那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。

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