自我分析報告格式
一、我的成長經歷和影響
(一)簡單的自我介紹
(二)出生到學前班階段
(三)小學階段
(四)初中階段
(五)高中階段
(六)大學階段
(七)對成長經歷的總結
二、自我分析
(一)興趣
(二)性格
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學習理解能力很強。情緒比較穩定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執己見。通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。 有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會持續地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人
對事您都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。 非常客觀理智,注重現實,獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實,既有自己的理想追求,也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無”。 樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應環境,知足常樂。有時可能過于自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進,認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團體來維持自信,對權威是忠實的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時,也可能比較緊張。
(三)能力
職業能力測評只有兩項,即交往能力測評和創造力測評。我的人際交往能力很強,但創造性一般。
(四)價值觀
(五)職業理想
(六)自身的優勢和不足
1.自身的優勢
在規范、傳統、穩定的環境下工作,可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰,有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確,能夠發揮你出色的'觀察力和對細節的關注能力。工作能夠讓你集中精力,關注一件事情或一個人,而不是平行開展多項工作。通過工作,你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開展工作,不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用,擁有對細節很強的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性,尊重約定,維護傳統。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔責任,你依據明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
你有高度的責任心,會陷入日常事務的細節中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時,你會過度緊張,甚至產生消極情緒。由于你的現實、細致,有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢,難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強對遠景的關注。
三、完善自我的方案
(一)針對分析所提出的適應性對策
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作,以及長期智力勞動和復雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作;適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能,并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作;適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中,可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外,應盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法
(三)如何檢驗效果與目標修正
四、結束語
人生的旅途,只有走過了經歷了,才能真切地去了解,也許別人無法讀懂,但是自己能讀懂就好。人生旅途就好像一本書,我邊走邊讀,慢慢品味著里面的喜怒哀樂。
自我分析報告格式 [篇2]
一 性格
我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧,很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默,其實幽默是一種自嘲,幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說,初中的時候我們班的科學老師上課風趣幽默,而隔壁班的那個老師就比較嚴肅,課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學老師的關系會比較親密,像朋友一般。老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,想喝杯水了,我們都會很樂意去幫他做。合作和適應的能力比較強,喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。情緒比較穩定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對。但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動,有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協調自己的想法和別人的想法。一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執己見。通常活潑任性、輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。 有自己的目標和理想雖然不是特別遠大,但會持續地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事都會負起自己的責任。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕,但當完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實,既有自己的理想追求,也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有防人之心不可無”。 樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環境,知足常樂。有時可能過于自負,自命不凡。既不過于保守,也不過于激進,認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定,很少能堅持完成自己計劃的事情,總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如,在平時我計劃過n個減肥計劃,到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下,我就抵擋不住了。
二 興趣
平時的話,挺喜歡運動的,像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打,但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,看看電影啊,找個環境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書,最喜歡的事情是騎上一輛山地車,然后漫無目的,自由自在的去大街小巷玩。
三 職業理想
我的專業注定了我將來要當一個小學老師,但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個小學老師的,對于有些人所說的那樣,他們想沿著教師這條路一直走
下去,當小學校長,當教育局局長等,對于這一點我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責的小學老師的同時,去開一家甜品店或者服裝店,可以交給自己的朋友打理,自己周末的時候就過去幫忙,自己順便可以好好享受一下。
四 缺點和自身的不足
1.在日常生活和學習中,我最忍受不了自己的一點就是粗心,經常丟三落四,所以常常去麻煩別人。粗心這個習慣總是改不了,但是我覺得身為一個師范生,一個準教師,做事細心應該是最基本的素質,所以在日后的點滴中我都得注意,努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時的舉止還不夠文明,對有些老師同學總是顯得有些沒規沒矩,老三老四。雖說這是我與他們關系親密的原因,但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去,更不能隨意帶到學習中去。
3.對于父母、老師,自我感覺還是小時候比較聽話,長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰,以前在學校里,那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花,經常自覺幫忙打掃教室的衛生,幫家里洗洗碗,拖拖地。長大后這種事情就很少發生了。
4.有的時候,虛榮、好強好勝的心理過于強烈,我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。小學的時候對于那三條杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候,尤其是高三那段時期,我跟我同桌的成績差不多,所以每次老師把試卷,甚至是平時作業發下來,我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番,如果比她好,我會暗暗得意,反之我會給予她一個不屑的表情,但是心里明明會很在意。會讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。但是很多時候這種比較給自己的內心帶來了太多壓力,太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變-態的,實際上他是人類個體不斷發展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎的,追求優越并不是說人人都天生要尋找在地位上,等級上超過別人,也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態度,而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優越感的目標,對優越感的追求是所有人類的通性,它取決于每個人所賦予它的生活意義。
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