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防溺水手抄報高清圖片大全 防溺水手抄報高清圖片初中
日期:2023-03-10 18:50:05    编辑:网络投稿    来源:网络资源
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    防溺水手抄報高清圖片

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      防溺水手抄報高清圖1

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      防溺水手抄報高清圖5

      防溺水手抄報高清內容一

      1、珍愛生命!不要一人下水游泳。

      2、生命只有一次,請珍愛生命。

      3、江河無情,生命無價!

      4、珍愛生命,預防溺水!

      5、為了遠離危險,請不要到地勢復雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩定邊坡等危險區域游玩、嬉水。

      6、此處發生溺水500起,至今未看溺水者上岸。

      7、生命只有一次,安全伴君終生。

      8、強化安全教育,防止溺水事件發生。

      9、水是生命之源,請遠離水源地。

      10、請不要到無安全設施、無救護人員的.水域游泳。

      防溺水手抄報高清內容二

      1、不熟悉水性者自救方法

      除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到比水略輕,可浮出水面,此時千萬不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。

      2、水中抽筋自救法

      抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

      (1)游泳時發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止游動,先吸一口氣,仰面浮于水面,并根據不同部位采取不同方法進行自救。

      (2)若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮,這樣連續多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進行按摩。

      (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

      (4)兩手抽筋時,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反復多次,直至復原。如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

      (5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復幾次。

      (6)抽過筋后,改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時,就要提防再次抽筋。

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