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吃海帶的禁忌人群 吃海帶的禁忌與搭配
日期:2023-03-07 19:09:59    编辑:网络投稿    来源:网络资源
吃海帶的禁忌  本文導讀:一名女子為了能夠懷上男寶寶,聽信“生男孩的秘訣就是多吃海帶”。這名女子把海帶當飯吃,卻在吃了海帶幾周之后查出甲亢。海帶雖然好,但是吃多也有危害
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      本文導讀:一名女子為了能夠懷上男寶寶,聽信“生男孩的秘訣就是多吃海帶”。這名女子把海帶當飯吃,卻在吃了海帶幾周之后查出甲亢。海帶雖然好,但是吃多也有危害。

    吃海帶的禁忌

      自國家全面實施兩孩政策以來,不少獨女家庭想添個兒子湊個“好”字。36歲的劉女士求子心切,聽說吃海帶能生兒子,于是備孕期間把海帶當飯吃,幾周后卻被查出患了甲亢。海帶雖然營養豐富,但也不能亂吃。

      女子為能求子吃海帶 吃出甲亢

      家住武漢的劉女士是個獨生女,從小就覺得一個人長大很孤單,現如今遇上了兩孩政策,就想再生個兒子,給六歲多的女兒做個伴兒。為了湊個“好”字,她到處打聽“偏方”“秘方”,看網上有個名為“生男孩的方法秘訣,多吃點海帶吧!”的熱帖,說海帶是強堿性食物,能夠使身體堿性化,健康高效,非常適合備孕的女性食用。劉女士覺得挺有道理,就每天把海帶當飯吃。吃了兩個多星期,她食量越來越大,身體卻日漸消瘦,時常還會心慌、出汗。到醫院檢查,被診斷為甲狀腺亢進,只能等到病情控制好了以后才能妊娠。

      接診的湖北省中醫院內分泌科主任左新河教授說,海帶為中藥昆布類的海類植物,有與昆布類同的藥理作用,但由于海帶中含有豐富的碘,大量碘的攝入可誘發甲狀腺的自身免疫性炎癥等病理改變,引發甲亢等甲狀腺疾病。

      幸好劉女士的甲亢發現的早,通過中藥調理恢復正常后,懷孕生子不會受到影響。自國家全面實施兩孩政策以來,接診類似的`病例增加了不少。大部分患者都是聽信民間“偏方”“獨門秘方”或者網上熱傳的“秘訣”,自己難以把握分寸,往往物極必反,傷害身體。建議女性備孕前做個甲狀腺的檢查,特別是難懷孕、反復流產的女性。

      延伸閱讀:海帶雖好 但吃海帶有4個禁忌

      1、海帶不能長時間浸泡

      海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了,因為浸泡時間過長,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解于水,營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性,說明已經變質不能再食用。中醫認為,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。

      2、別把海帶當主食吃

      不能長期的將海帶當做主食,這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應先用水漂洗,使砷溶于水。

      3、吃海帶后別馬上喝茶、吃水果

      吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

      4、特殊人群慎吃海帶

      患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功能障礙。

      

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