寫感恩的手抄報圖片

　　生活是需要感恩的，也是我們要去好好表達的。下面是小編為大家整理的關于寫感恩的手抄報圖片，歡迎大家的閱讀。

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　　感恩的方法

　　每周日寫下感激清單。

　　你不需要等到感恩節才搬出你需要感激的東西。每個周日，拿出筆記本，坐下來15分鐘寫下你所感激的所有東西。盡量多想一些新的東西，不管大事小事，至少想出十件事情。你可以寫下，“媽媽無限的愛”或者“室友給我畫的畫”。

　　挑戰自己。每周想出十五件新的感激的事情。

　　把感激的事情寫下來使你更感激它們。

　　感激朋友。

　　很多人都把友情看作理所當然的。你可能會覺得朋友的存在就像客廳里的沙發或者前院里的小樹一樣自然。但親愛的讀者，事情并非如此。如果你長時間把朋友看作是理所當然的，那么他們慢慢會淡出你的生活。因此，每次跟朋友外出時，想想這個人對于你的意義，他或她為你做了多少事情，以及生命中能擁有這個人你是多幸運的。

　　當然，每個人都不適完美的，你的朋友有時候可能會讓你失望。但你自己一直是個完美的朋友嗎？很可能不是。

　　感激家人。

　　家人是另一個要感激的對象。父母甚至可能是那個讓你學會感恩的人。因此，告訴你的家人他們對你的意義，幫助他們做家務，如果你們不住在一起，則打電話或寫信告訴他們，以及讓這些養育你的人知道他們對于你的重要性。

　　每天都向家人表達你的愛。

　　如果你的家人對你并不好，那這是你必須要接受的事實。盡管這是完全不公平的，但如果你想要感恩，那就關注那些值得感恩的事情，而不是那些不值得的事情。

　　感激健康。

　　健康是另一件被看作理所當然的事情，而且當你抱怨、不滿的時候你應該想起健康。當然，你可能丟過手機或者跟好朋友吵架，但這些事情你很容易就能處理好。不能容易處理好的正是影響你人生的脆弱生理狀況；因此下次你覺得世界都背叛你的時候，你要為自己的健康而感到開心。

　　感激健康的肺部、清醒的頭腦和輕盈的步伐。有很多人都不這么幸運，但他們仍會感恩。

　　當你有了第一次對與健康的恐懼時，你會更感恩并覺得一切的事情都還好。但希望這個時候不會到來。

　　感激機會。

　　感謝你所能做的事情。這可以是上學、工作、與朋友聚會或者能買到心儀的新夾克。也可以是旅游和學習有趣事物的機會。機會就是你可以做到別人甚至都不敢想的事情，因此要感激你所獲得的所有機會。

　　當然，有些人獲得的機會比你多，但這不意味著你應該陷入苦悶或嫉妒。

　　感激大自然。

　　盡管你住在城市中心，你仍被自然所包圍。去公共的公園或者繞著湖邊走，感激身邊的這些美景。每天花20分鐘在小區里散散步，你會更感激你所擁有的機會。

　　即使是下雨、陰沉的天氣，你也應該為雨聲而感恩。

　　尋找希望。

　　如果你想成為一個懂得感恩的人，那么你應該學會尋找任何事物積極的的'一面。停止抱怨并想想讓你快樂的事情，而不是讓你不快的事情。如果你想要感激，那么你應該通過想三個積極的想法來對抗每個消極的想法，從而消滅消極情緒。

　　多角度看事情。你可能因為數學測驗不及格而煩惱，但你畢竟沒有收到經濟上的損失。記住，永遠有人正面臨著比你更嚴重的問題，要關注你正面對的事物的積極和快樂的一面。

　　不要扮演受害者。

　　不會感激的人通常都把自己的身上不好的事情怪罪于世界的不公。如果你想要變成一個懂得感激的人，那你就不要想著是世界、老師、上司、朋友或家人的問題，把注意力放在這個世界幫助了你什么。

　　控制人生。不要認為你是這個壞環境的受害者，并關注你生命中的好環境。

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