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面試時如何給自己增加信心呢 面試時如何給自己增加信心和耐心
日期:2023-02-26 12:36:12    编辑:网络投稿    来源:网络资源
面試時如何給自己增加信心  相信在現實生活當中大部分的人在面試的時候都會感覺到不自信,越是不自信就會在面試的時候越是讓自己緊張的漏洞百出。今天小編分享的是面試時給
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      相信在現實生活當中大部分的人在面試的時候都會感覺到不自信,越是不自信就會在面試的時候越是讓自己緊張的漏洞百出。今天小編分享的是面試時給自己增加信心的方法,希望能幫到大家。

    面試時如何給自己增加信心

      面試時給自己增加信心的方法

      一、提前到場

      面試的時候想要減少自己的緊張情緒比起表現得非常自信的話必須要做到的一點就是一定要提前到場,在面試的時間之前提前到場的一會兒就會給自己更多的時間來調整自己的心態和準備自己的面試。一個人如果在匆匆忙忙的狀態下去做一件事情的時候是必然做不好的,因此如果想要讓自己的狀態比較好并且克服緊張的話就必須要提前到場準備,提前到場之后最好是在面試地點去找一個有鏡子的洗手間,在鏡子前面再一次整理一下自己的妝容和服裝,這樣的話可以在面試時給自己增加信心。

      二、穿合適的衣服

      在面試的時候穿上一套合適的衣服也是讓自己增加自信的一個好辦法,相信大家在現實生活當中都有這樣的經驗那就是當自己穿上一套自己比較喜歡的衣服的時候就會感覺到特別自信。因此大家在面試之前如果想要讓自己顯得特別自信的話最好是穿一套自己比較滿意合適的衣服。當然大家在選擇衣服的時候也不能夠隨意隨著自己的心情去選擇,最好還是要選擇一套比較適合面試的衣服穿著去面試,這樣的話才不至于讓自己在面試的時候因為自己的穿著不妥顯得特別尷尬。

      三、做好充分的準備

      其實在面試的時候讓自己自信有一個最簡單直接的辦法就是在面試之前做好充分的準備。我們現在從互聯網上和一起專門應對面試的書籍上面都可以找到一些比較經典的面試題目,雖然大家在了解了這些題目之后并不能在面試的時候一定會用上,但是如果大家在面試之前做好了這方面的充分準備的話不至于在面試的時候會感覺到一問三不知,因此如果想要讓自己在面試的時候顯得特別自信的話最好是在面試之前多做準備。

      面試前增強自信心的方法

      1.充分考慮自己的優勢

      求職者可自制一份自己的優點檢查表,這樣你會了解自己比想像中有著更多的優點:

      (1)人格上的優點:有熱心,有說服力,有勇氣,坦白,誠實,公平,幽默感強,表現自然,有口才,思想開放,有趣,彈性大,負責任,有號召力,活潑,內省,溫和,熱情,整潔。

      (2)智能上的優點:善于分析,善于掌握觀念,善于思考,知覺敏銳,聰明,智慧,反應快,語言能力強,有良好的邏輯推理能力。

      (3)美感上的優點:對顏色敏感,對設計敏感,懂得配置家具,懂得選衣服,有創意,有想像力,能發明,能即興發揮,機智,能安排食物和花卉,懂園藝,能彈奏樂器,能繪圖,能唱歌,能演戲,能跳舞,能做手工藝活,愛好廣泛。

      (4)情緒上的優點:溫暖,敏感,關心別人,有同情心,能針對別人的需要做出適當的反應,慷慨,慈善,能鼓舞別人的信心,了解別人,照顧別人、體貼,考慮周到,接納別人,支持別人,原諒別人,判斷準確。

      (5)體能上的優點:平衡能力強,體力好,有忍耐力,協調性好,動作敏捷,具備競賽的精神,雙手靈活,體形良好,力量大。

      通過挖掘自己的`優點,就不難發現自己不曾注意到的優點,你也許會感到自己的確是頗有能力的,比起其他同輩人要優越得多,從而較客觀地把握自己的能力。

      2.進行自我暗示

      心理學上有個“期望效應”,實驗表明,真誠的期待和不懈的努力,終會化為收獲的果實。要經常回憶自己以前成功的例子,回想父母、老師、朋友對自己的贊揚,從中暗示自己,相信自己一定能夠獲得成功。

      此外,還要暗示自己,面試官都非常和藹,相信你們會成為同事,不必畏懼。

      3.選擇合適的著裝

      面試時的服裝,已不是件普通的衣服,同時也是一件保護心靈的外套。良好的形象會使自己心情愉悅,也能提高自己的信心。

      提高自信心不是一朝一夕的事,要在平時就注意培養,參加一次面試,即使不成功,對自己也只有好處沒有壞處。因為這畢竟對自己有推動、有提高,能獲得一份經驗,這樣就可以建立新的自我意識。

      讓自己在面試中自信起來的方法

      我們可以找一個辦公室或者會議室,模擬一個面試場景,讓同學或者好朋友作為面試官對我們進行面試,當然最好是找一些陌生人作為面試官更為貼近實際,效果會更好,通過模擬面試我們可以快速的知道自己緊張的原因,為以后的面試做好準備。

      當我們收到面試通知之后,我們就需要對即將開始的面試進行準備,通過網絡或者其他途徑了解一下公司的概括,主要經營范圍、內容,有什么成功的案例,你所面試的崗位要求是什么,做到心中有數,這樣可以減少我們在面試的過程中不自信的表現。

      如果你在面試前緊張,或者不自信,可以試一下這個方法,去洗手間對著鏡子,對自己說“我不緊張,我很自信,我一定可以的”之類的話,給自己加油鼓氣,你會發現你的緊張和不自信情緒會減輕很多。大家可以試一下。

      在面試的過程中,我們需要冷靜,不要想別的事情,只要認真回答好面試官的提問就好了,不要想著自己是否表現得體,是否自信等,當你忘了這些的時候,你就表現的很從容,淡定,面試官一般都喜歡你的這些表現。

      面試的過程中可以試著去看著每個和提問人的眼睛,和他們對視,當然不是怒視或者是瞪眼,而是眼睛平視向你提問的面試官,這一點很重要,當你眼睛平視面試官的時候,你就會發現,你其實沒有那么不自信,你緊張情緒也會減輕很多。

      很多時候在面試的過程中顯得緊張是因為,我們面試少了,當我們經歷過幾次面試后,我們就會從容很多,再次面試的時候就不會顯得很生分,或者不自信了,所以不要害怕面試,多嘗試幾次,總結面試失敗的原因,你一定可以面試成功的。

      當然你也可以通過在日常生活中進行一些簡單的訓練來讓你在面試的過程中顯得自信,比如:坐火車的時候主動和身邊的陌生人溝通交流,買東西的時候和賣家多交流之后再買等等,都是可以幫助你提升你的自信心,提高你的面試技巧的。


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