職場上與不喜歡的同事交往的法則
沒有人能喜歡所有的人，也沒有人能被所有人喜歡，所以，我們要學會與不喜歡的人打交道。以下是小編整理而成的是職場上與不喜歡的同事交往的方法，希望大家有所收獲!
1、接受并承認自己不會喜歡所有人的事實
有時候我們會陷入困境，因為我們想成為友好的人。我們天真地認為我們可以喜歡身邊的所有人，即使這是不可能發生的事情。你會不可避免地遇到一些難纏的人，他們會反對你的觀點。但是聰明的人深諳這一事實。他們清楚地認識到沖突和爭執是價值觀不同的結果。
你不喜歡的人也許本質上并不壞。你沒法和他相處的原因是因為你們有著不同的價值觀，價值觀的差異造成了你們之間的鴻溝。你接受不是每一個人都喜歡你這一事實，同樣道理，你也不會喜歡身邊所有的人。價值觀的不同，會把你從想象中的美好世界帶回到現實世界。承認差異的存在，會讓你與周圍的人相處得更好。
2、不忽略、不回避，默默容忍不喜歡的人
你有可能會害怕面對那些來自不喜歡的人的無盡的指責。雖然這種情感會讓我們不喜歡一個人，但也未必是什么壞事。行為學家Sutton說：“從行為學角度看，過分喜歡一個人與不喜歡一個人相比，前者更容易產生問題。”
Sutton認為：“尤其是領導，需要有一些與其觀點不同、敢于和其爭論的人在身邊。這些人會阻止團隊做出愚蠢的決定。”容忍他們或許不是一件簡單的事，但是你必須做到。因為這些挑戰尋釁的人往往會促使我們找到新的切入點，幫助團隊獲得成功。要記住，你也不是一個完美的人，或許別人也在容忍你。
3、恭敬禮貌地對待不喜歡的人
無論你對他人懷有何種情緒，對方往往會根據你的態度和行為來調節自己的狀態，從而產生與你相同的情感。例如，如果你對他們粗魯蠻橫，他們就會拋棄所有的禮節，用粗魯蠻橫來回應你。因此，你要時刻保持公平公正、沉著冷靜。
一位組織心理學家認為：“保持喜怒不形于色很重要。除此之外，還要始終保持職業化和積極的狀態。”這樣你就不會卑躬屈膝，也不會陷入聽別人使喚的狀態。
4、別將自己的期望強加給別人
我們往往對他人抱有不切實際的期望。我們期望別人按照我們的意愿來做事、說話，然而這并不現實。
一位哲學博士說：“每個人都有與生俱來的個性特征，而這會直接決定每個人的行為方式。期望別人按照你的意愿來做事，會迫使你陷入失望與挫敗的境地。”
如果一個人每次都讓你失望，那就意味著，你該適當調整期望值了。這樣你就會在心理上有所準備，也不會對那些人的行為感到特別驚訝。聰明人一直都在這樣做。所以他們往往不會對他們不喜歡的人的行為，表現得大驚小怪。
5、成熟內斂，注重自我修養
無論你盡多大努力，總會有人惹我們生氣。在與惹你生氣的人打交道時，你要學會處理自己的失落情緒，這非常重要。不要總想著如何還擊，而是應該探究自己如此反應的原因。別人讓我們看不慣的地方，也往往意味著，我們對自己也并不是一直滿意。別人沒有故意讓我們看不慣，而只是觸到了我們的“怒點”。
將自己的“情緒觸點”認清，你就能夠預期、緩和甚至選擇自己的反應。記住：改變自己的`看法、態度和行為，遠比改變別人簡單得多。
6、停下來，深呼吸
Kathleen Bartle是一位沖突顧問，她說，總有一些人的個性會讓你感到生氣。或許是你的同事不能按時完成任務，或許是有個人總給你講低俗笑話。面對這種情況 ，你不妨靜下來思考一下，究竟是什么讓你如此生氣，是誰觸及了你的“怒點”?在Bartle看來，通過這種方法，會讓你在心理上有所準備，以免再次生氣。
根據Bartle的分析，“如果你能通過暫時停下手中的工作，來控制腎上腺素水平以及恢復大腦理智，那么你就會進入一個更好的談話狀態，也會更容易忽略偏見。”深呼吸和退讓一步也能幫助你冷靜下來，防止你過度反應，同時擁有更開放的心態和思想。
7、表明自己的需求和立場
如果有人總是惹你生氣，你可以直接平靜地告訴他，他們的行為習慣或說話方式已經對你產生了很大的困擾。不過，你要避免使用指責性語言，盡量使用“你做……的時候，我感到……”的正式語言。
例如，在會議上，你也許會發現，有些人根本沒有意識到你還沒結束發言，但有些人則對你的想法非常感興趣，開始積極熱情地參與到對話中了。
8、保持距離
如果以上這些都沒法做到，那么聰明的人會選擇與他們不喜歡的人保持距離。給自己找個理由，繼續保持自己的風格。如果在工作中遇到不喜歡的人，那么就搬到別的辦公室，或者在開會時相互坐得遠一點。保持一些距離，帶有一些洞察力和同理心，你會發現，無論是喜歡的人還是不喜歡的人，你都可以與其順暢交流。
當然，如果我們不喜歡的人能夠自動消失，那么所有的事情都會變得簡單。但不幸的是，這往往并不是真實的生活。
職場上相處的生存法則(一)為人設想，建立相同的感情
在關心同事時，不要讓他覺得你看不起他，所謂「同情」是指針對他人在某種情境里能涌現的情緒和感受，你能有所揣摩。如此，你就是他，便知道該加強什么，又該回避什么。
同事間，最容易得理不饒人，疾言厲色咄咄相逼。如果，又發生在公開場合，那么怨毒可能就相當深遠了。應該為人要寬容，能給人余地，自己也安樂，況且溝通講究和顏悅色，說理可以清楚，語氣用字卻不宜帶有情緒，否則難免傷人留下怨恨。
同事關系既然是平行走向，就表示各有各的一片天，大家各守各的安全空間倒也相安無事，如果有人越俎代庖撈過了界，彼此關系很快就從和平進入戰場再轉為交戰。
越俎代庖說明白些不外乎越界抓人、抓權，插手別人家務事，詆毀同事的名聲(誰陽痿、誰被男人拋棄了)、同事間的競爭，有人便故意從這里切入，凸顯個人能力進一步擴大職權。
優勝劣敗弱肉強食是現代社會的另一種實景，只是這種隨時可與同事宣戰的人物，鐵定是辦公室里的刺猬，人見人怕，大家畏鬼神而遠之，如此情境他如果能依然快樂，那就是超人了。
中國人常說不在其位，不謀其政，這是尊重人家安全空間、尊重人家生存權的一種方式，亦代表和平共存的宣示，能這樣，別人安樂，自己也安樂。不過人際關系十分微妙，所謂「不謀其政」也有廣義的解釋，同事間有時候一些無意的動作或甚至基于善意的行為，都可能因為彼此職位處于競爭狀態，而被解讀為「惡意的出發」。
(二)彰顯自己時小心貶損到別人
在人工作崗位彰顯自己的專業風采或道德風采，原本無可厚非，但若事涉他人權益，最好先行協同，否則就是「侵權」行為了。
像公司老板見員工經常加班到深夜，良心發現決定征詢大家的意見討論加班費發放標準，開會時偏偏就出現大馬屁精，一副公忠體國的奉獻模樣，發言指出員工們自動自發加班是基于對公司的向心力，并不介意有無加班費，更何況當前景氣不佳，公司不減薪已難能可貴，哪還奢求其它福利呢?
這個人在開完會后，你說是不是人人喊打。
(三)如何應對小人
人間到處有小人，職場內亦不例外，如果這類人物是你的部屬，治他當然容易，況且小人阿諛奉承功夫到家，若非狗急跳墻，應不至于吃錯藥，去得罪上司惡搞上司。
最難纏的小人常來自于與你沒有直屬關系的同事間，所以如何相處是協同之道中必修學分。
明未清初大學問家王夫之對小人有如下名言可說一針見血，他說：小人之心，智者弗能測也，剛者弗能制也，料其必不能，而或能之矣;料其必不欲，而或欲之也。這意思是說，對于小人的心思，有智慧的人無法預測，剛強的人沒有辦法壓制，你料定他沒有能力做那件事，然而他卻做了;你料定他應該不會想要做什么，可是他卻一心要做。
類似這樣的情境，往往讓人無法預測，讓你毫無機會去正常的防御，當然有此疏忽，很大原因是不知道對方竟然是小人所致，所以防人之心不可無這句古老的格言，其本意便是提醒大家要防看不見的小人。
提防看不見的小人，沒有什么訣竅。一是聞其言、觀其行，可是這涉及識人、知人的本事，沒相當閱歷或特殊秉賦，不易識破小人心思。
(四)助人最樂
互相幫忙是人際間的常情，在同事休假時接手對方的工作，如此善行相常有益于維系工作上的友誼。
但若是你休假時請人代班，就必須要先把自己緊急的工作先處理好，而不是丟著自己無法處理的事情，要代理人來傷腦筋，久而久之別人會不愿意幫你的忙，而且會對你的評價大打折扣。
記得在工讀時，有位同事非常的熱心助人，別人總存著多一事，不如少一事的心態，如果不是自己份內的工作就不去碰，但他總是看到可以幫助人的地方，馬上主動的去詢問是否需要幫忙，并且施與援手，而他總是人緣極佳，受人敬重。
職場生存法則一、準時，不遲到
不管是上學，還是工作，準時、不遲到是基本要求，也不會給人留下太好的印象。通常情況下，遲到會被認為不信守諾言，沒有被重視心理。準時參與給人的感覺是積極向上、負責、敢于承擔，誠信、認真等正能量標簽。
二、有事當面向領導請示匯報，盡量不打電話
有電話固然方便，但是有時候需要面談，顯得更嚴肅更正式，最多的是尊重，因為當面匯報可以有面對面的交流，有思考的空間和時間，而不是電話里直接給予答復，如果你電話打過去有直接通知的感覺，而不是請示。
三、私事請假，務必提前說
私事向上級請假的時候，盡量要提前，情況特殊也要打個電話，不要直接打電話直接告知請假事宜，當領導不給假的時候他會覺得領導不通人情，玩弄權術，感覺自己被迫害了。其實是你玩過頭了。
四、維護正能量，不傳播負信息
盡量維護正義，如果不能做到這點，堅決不要傳播負面能量，比如對公司這點不滿意，那點不滿意，到處說，這樣算是害群之馬，領導會很反感，有立馬開除的沖動，這是職場之大忌。
五、做事很重要，更要學會做人。
新人入職往往是被指揮，你也不需要不服氣，當同事有又吩咐的時候，笑面全收并咨詢怎樣做合適，讓其給出建議。平時可以保持良好的同時關系，但是絕不狼狽為奸做一些勾當，早晚會東窗事發，作為新人的你可能就是那只替罪羊。
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