首页 → 名言 → 成长励志散文
珍惜生命預防溺水手抄報的內容怎么寫 珍惜生命預防溺水手抄報的內容簡單
日期:2023-02-21 15:22:42    编辑:网络投稿    来源:互联网
珍惜生命預防溺水手抄報的內容  如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的.發生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應
为你推荐:
  • 超唯美的句子
  • 珍惜生命預防溺水手抄報的內容

      如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的.發生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救:

    珍惜生命預防溺水手抄報的內容

      在水中沉著自救游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題:如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。

      1.不熟悉水性者自救方法:

      除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到比水略輕,可浮出水面,此時千萬不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。

      2.水中抽筋自救法:

      抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

      (1)游泳時發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止游動,先吸一口氣,仰面浮于水面,并根據不同部位采取不同方法進行自救。

      (2)若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮,這樣連續多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進行按摩。

      (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

      (4)兩手抽筋時,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反復多次,直至復原。如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

      (5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復幾次。

      (6)抽過筋后,改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時,就要提防再次抽筋。

      3.水草纏身自救法:

      (1)首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。

      (2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。

      (3)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應及時呼救。

      (4)擺脫水草后,輕輕踢腿而游,并盡快離開水草叢生的地方。

      4.身陷漩渦自救法:

      (1)有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉,只要注意就可早發現,應盡量避免接近。

      (2)如果已經接近,切勿踩水,應立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。

      5.疲勞過度自救法:

      (1)覺得寒冷或疲勞,應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠,或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。

      (2)舉起一只手,放松身體,讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

      (3)如果沒有人來,就繼續浮在水上,等到體力恢復后再游回岸邊。

    【珍惜生命預防溺水手抄報的內容】相關文章:

    珍惜生命預防溺水手抄報內容08-16

    珍惜生命預防溺水作文01-21

    預防溺水,珍惜生命作文04-10

    珍惜生命預防溺水作文2篇03-30

    珍惜生命預防溺水作文4篇02-25

    珍惜生命預防溺水作文3篇02-25

    關于預防溺水手抄報內容08-16

    預防溺水安全知識手抄報內容08-06

    預防溺水手抄報圖片及內容04-30

    这里有更多你想看的
  • 分享朋友圈很有意思
    • 本类最新
    • 精品图文
    • 时尚
    • 新闻
    • 生活
    • 视觉
    • 微爱
      栏目ID=88的表不存在(操作类型=0)

    头条推荐

    热门推荐

    特别推荐

    返回顶部