小伙伴們好,最近小評發現大家對于長壽果的營養價值,關于它的介紹如下這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、碧根果又名“長壽果”,能補腎健腦,補中益氣,潤膚烏發。碧根果盛產于澳大利亞、北美等國家。它的果實營養豐富,味道鮮美。
2、每公斤青果仁相當于5公斤雞蛋或9公斤鮮奶。每100克比根堅果能產生670千卡熱量,是同等重量谷物的兩倍。因此,碧根果是一種不可多得的美味干果。
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