小伙伴們好，最近小評發現大家對于減肥瘦身腰帶有用嗎，減肥瘦身腰帶靠譜嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、減肥帶的減肥效果是很不靠譜的，因為要燃燒脂肪，必須通過有氧運動來氧化，體外施加振動等外力，看似振動脂肪，卻達不到有氧氧化的效果，所以減肥帶對減肥沒有明顯的效果。

2、如果你想燃燒脂肪，你需要進行持續20分鐘以上的大肌肉群運動，并且你需要達到一定的心率。減肥腰帶是達不到這個效果的。

3、此外，市面上還有一種減肥帶，具有遠紅外的功能，也叫遠紅外減肥帶。這種遠紅外線具有很強的穿透力和輻射力，具有明顯的微控效應和共振效應。它很容易被物體吸收并轉化為其內部能量。紅外線被人體吸收后，可使體內水分子共振，激活水分子，增強其分子間結合力，從而激活蛋白質等生物大分子，使生物細胞處于最高振動能級，與生物細胞產生共振效應，可將遠紅外熱能傳遞到人體皮膚更深層。下面深層溫度上升，產生的溫暖由內而外散發。這種作用強度可以擴張毛細血管，促進血液循環，加強群體間的新陳代謝，增加組織再生能力，提高機體免疫力，可以起到一定的醫療保健作用。

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