小伙伴們好,最近小評發現大家對于籃球入門教學,教你快速學會投籃技巧這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、雙腳自然分開。膝蓋自然彎曲。放松你的手,把球扔出去,然后抓住它。另一只手只是持球,基本不用用力。
2、投籃的力量來自腿部。所以持球的肘關節要與地面垂直,保證力量的傳遞。
3、拍攝動作應該是完整的。確保在傳球時用指尖而不是手掌。使用右手射擊技巧。
4、如果你是右撇子,當投籃時,你的右腳在前趾觸到籃筐,左腳在后。左腳和右腳的距離大約是腳掌的一半(只要能發力)。如果你是左撇子,情況正好相反。
5、右手持球在肩上,球的中心在食指和中指之間,球至少要高于頭頂,左手持球,手掌不觸球,持球者肘關節與地面垂直。
6、投籃前,雙腿放松,腳尖蹬地,墊起或跳起,力量從雙腳傳到指尖。你主要靠食指和中指的力量去撿球,用其他手指去扔,控制球的方向。
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