小伙伴們好,最近小評發現大家對于家常菜食譜,4款簡單易做的家常菜營養健康味道好這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、蘿卜排骨湯食材:蘿卜1個,排骨1小盤,香菜,姜片,料酒,鹽。詳細做法:
2、(1)準備原料,蘿卜、排骨、香菜提前清洗干凈。將排骨放入有水的鍋中,煮沸去除血沫,撈出瀝干。
3、(2)將焯水的排骨和姜片一起放入高壓鍋中,加入料酒和適量溫水,合上鍋蓋,啟動“煲湯”功能。
4、(3)高壓鍋還剩15分鐘時,排氣,開蓋,蘿卜去皮,切成滾刀塊,放入鍋中,加一勺鹽調味。
5、(4)合上鍋蓋,繼續完成未完成的煲湯程序。高壓鍋做好了,蘿卜排骨湯就好了。
6、洋蔥炒羊肉。食材:洋蔥1根、羊肉適量、香蔥、醬油、食用油、鹽、孜然。詳細做法:
7、(1)洋蔥切小塊,羊肉切小塊備用。炒鍋燒熱,放入食用油,將較肥的羊肉放入鍋中翻炒出油,再將較瘦的羊肉放入鍋中翻炒,直至羊肉變色并散發香味。
8、(2)將洋蔥塊放入鍋中,一起翻炒。洋蔥可以生吃。如果想保持脆嫩的口感,就在鍋里翻炒1分鐘左右。
9、(3)加入少量鹽和孜然,放入鍋中,與食材一起翻炒入味,然后出鍋裝盤。
10、紅燒肉。材料:五花肉1塊,蒜2塊,西蘭花適量,冰糖適量,醬油適量,蔥姜料酒適量。詳細做法:
11、(1)五花肉洗凈,用廚房紙擦去水分,切成大小合適的塊。將鍋里的鑄鐵加熱,放入五花肉。
12、(2)將五花肉用小火煎至五花肉變色出油。五花肉本身油就很多,不用單獨放油就可以炸。這樣做出來的五花肉可以少一些油膩感。將五花肉煎至表面發黃,然后倒入醬油、蔥姜料酒翻炒均勻。最后,加入熱水并煮沸。
13、(3)蓋上鍋蓋,小火燜45分鐘左右,開鍋至肉鮮嫩,放入去皮的大蒜,翻炒,蓋上鍋蓋,小火燜5分鐘左右。
14、(4)再次打開鍋蓋,放入適量冰糖。如果喜歡甜一點的,可以多放一些。翻炒至冰糖融化,繼續中火收濃湯,即可出鍋裝盤。
15、黃瓜木耳蝦仁炒雞蛋。材料:黃瓜1根、木耳1把、蝦仁適量、雞蛋3個、食用油、鹽。詳細做法:
16、(1)準備黃瓜、蝦、雞蛋、黑木耳。木耳比較干,需要提前泡。蝦解凍,黃瓜切片。
17、(2)先將水燒開,將泡好的木耳放入開水中,煮3分鐘左右,撈出,撕成小塊備用;炒鍋燒熱,放食用油,將蝦仁放入炒鍋,翻炒變色。
18、(3)再倒入蛋液,很快蛋液就會凝結成蛋塊。
19、(4)加入煮熟的黑木耳和黃瓜片,翻炒均勻,加鹽調味,繼續翻炒均勻后出鍋即可食用。
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