小伙伴們好，最近小評發現大家對于小龍蝦的營養價值及功效與作用，小龍蝦的營養價值和功效與作用這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、小龍蝦營養豐富，含有蛋白質、氨基酸、鉀、鎂、鋅、磷、維生素E、B族維生素等營養元素。

2、吃龍蝦對人體有以下作用：抗氧化、清除體內自由基、防止黑色素沉淀、預防斑點、雀斑等。延緩衰老。保護心血管系統，降低膽固醇含量，擴張冠狀動脈，預防高血壓和心肌梗塞。提高人體免疫力，保護腦神經，增強記憶力，健腦益智。

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