關于懷孕的知識百科關于懷孕的小知識-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于關于懷孕的知識，三個方面帶你了解這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、孕婦在妊娠早期非常容易流產，要特別注意。他們不要攜帶重物或劇烈運動，盡量減少外出次數。不要過度勞累，多休息，睡眠充足，控制性生活。感覺特別累的時候不要洗澡，要盡早臥床休息。

2、孕早期最重要的是補充葉酸。葉酸用于預防新生兒神經系統疾病。多吃雞蛋、牛奶和豆制品。你也應該多吃魚、蝦、蔬菜和水果。你可以像往常一樣吃同樣的食物。只要以多吃營養食物為主，比如核桃、干果、瓜子，這些也要吃。每天吃幾個核桃就好了，這是補腦的功能。

3、建議：一定要糾正偏食的壞習慣，常吃多吃富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。最好去正規的大醫院咨詢，然后檢查治療。

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