毛尖喝了有什么好處和壞處毛尖喝喝有什么好處-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于毛尖的好處，喝了之后對人體有什么好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、提神醒腦，毛尖茶中含有咖啡因和茶堿，能被人體直接吸收，喝后有提神醒腦的功效。喝毛尖茶可以使人的大腦處于更加興奮的狀態，效果類似于咖啡。注意睡前不要喝酒，否則會失眠。

2、抗衰老，毛尖茶含有較多的維生素、氨基酸等營養成分。人們經常喝毛尖茶，可以起到抗氧化作用，消除體內黑色素和有毒廢物，通過美容養顏延緩衰老，加速細胞新陳代謝。

3、呼吸清新，毛尖茶是香氣清新，回味悠長的茶類之一。經常飲用可以起到清新口氣的作用。茶葉中含有復合氨基酸，能消除口腔細菌，降低口腔潰瘍和牙齦腫痛的發生率。因此，它常被用作牙膏的原料之一。

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