小伙伴們好，最近小評發現大家對于楓斗怎么吃，楓斗吃法介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、打粉，楓斗成粉，沖泡食用。楓斗一直很受消費者歡迎。研磨后更有利于人體吸收，提高吸收率，從而提高生物利用度。3-4g楓斗，建議與西洋參、枸杞混合制粉沖泡。滋補效果會更好。每天服用兩次，早上空腹或晚上睡覺前服用。

2、泡酒。楓樹與其他藥材一起密封浸泡在50+白酒中1個月以上為宜。飯前溫飲10-20g，每日三次，每次適量一點。

3、用3-5片楓樹和適量牛肉煮粥。將楓樹浸泡10分鐘，然后切碎。用白米飯煮，然后加入一些新鮮牛肉，煮1-2個小時。出鍋前加適量鹽即可。將楓樹提前浸泡后切碎，有助于釋放楓樹的有效成分，讓身體更好的吸收。

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