小伙伴們好，最近小評發現大家對于膚色暗黃是什么原因，如何改善呢這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、膚色暗黃主要是因為休息不好，睡眠不足，也可能是內分泌變化引起的。也可能是肝郁脾虛，或血虛癥狀所致。

2、改善方法：首先要注意調節生活，比如多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠。其次，可以適當配合疏肝解郁、健脾養血的方法，也要戒除煙酒等不良嗜好。

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