小伙伴們好，最近小評發現大家對于檸檬水的功效與作用及禁忌，檸檬水的功效與作用及禁忌是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、檸檬水的功效：檸檬水具有健胃消食、美容養顏、抗感染、促進鈣吸收、預防骨質疏松、預防腎結石、抗氧化、解毒等功效。檸檬水含有酸性物質，可以促進消化，增進食欲。檸檬水含有豐富的維生素C和維生素E，具有抗氧化、美白、祛斑的作用，對心血管系統也有好處；檸檬水有一定的溶石排石作用。

2、檸檬水禁忌：不適用于胃酸分泌過多、燒心反酸、胃潰瘍患者。喝檸檬水減肥，記得多刷牙，防止檸檬水的酸性物質殘留在門牙上，然后就會變得滿口蛀牙，反而因小失大。

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