小伙伴們好，最近小評發現大家對于一歲三個月寶寶食譜，一歲三個月寶寶吃什么比較好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、一歲三個月的寶寶可以在飯菜中多加胡蘿卜，家長可以用胡蘿卜汁做軟面給孩子吃。當時的胡蘿卜含有豐富的維生素和胡蘿卜素，可以極大地促進寶寶的腸胃蠕動，促進寶寶腸胃對各種纖維營養素的消化和吸收。

2、一歲的寶寶適合吃一些鮮魚做的魚丸。魚丸富含蛋白質，不僅能增強兒童體質，還能補腦。

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