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1、以下地區的薏米有很好的祛濕效果。

2、星人伊人米

3、興仁縣位于黔西南州中部，丘陵地形，沒有任何工業園區的污染，沒有任何農藥的噴灑，種植的糧食可以說是得天獨厚。薏苡仁也成為當地山區農民的主要農作物。2012年7月20日，中國糧食工業協會授予貴州省興仁縣“中國薏米之鄉”稱號。興仁薏米是貴州省興仁縣的特產，是國家地理標志保護產品。

4、福建寧化大麥

5、福建省寧化縣種植薏苡仁的歷史悠久，明代崇禎本《寧化縣志》年就有記載。它被稱為李和米，可以作為藥物和食物。其顯著特點是煮后“軟糯稠滑”，口感清香無渣。薏米在寧化很受歡迎。它不僅是待客的上品，也是人們經常食用的。在寧化傳統的客家宴俗中，薏米紅棗湯是“客家八碗”的壓軸菜。2014年10月14日，中國蔬菜流通協會授予福建省寧化縣“中國薏米之鄉”稱號。

6、華錦沙依米

7、深圳龍華鎮的薏苡仁是一種具有營養價值的藥食兩用保健品。黃金沙薏仁在龍華鎮已有800多年的種植歷史。黃金沙境內風景優美，氣候溫和濕潤，非常適合薏米生長。而且質量上乘，被省政府授予省級優秀名牌產品。開發了薏米酒、薏米糊、薏米水、薏米粉等系列保健品，已試制成功并投放市場，深受消費者歡迎。

8、福建浦城一米

9、薏米是浦城縣的特產，已有4000多年的種植歷史。它又大又白，飽滿圓潤，被稱為“珍珠米”，有“薏苡珍珠”的美稱。溥儀大米的特點是：潔白、飽滿、渾圓、腹溝深而寬；蒸煮后的糯米軟糯細膩，具有“糯、甜、濃”的獨特品質。富含人體所需的多種營養物質，蛋白質含量達17%，比大米高2倍以上。2008年12月24日，原國家質檢總局批準對浦城薏米實施地理標志產品保護。

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