小伙伴們好，最近小評發現大家對于立夏吃蛋的由來，立夏吃蛋有什么寓意嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、關于長夏吃雞蛋的起源，有很多說法。第一，古人認為雞蛋圓圓的，象征著完整的人生。夏天吃雞蛋可以祈求夏天平安。

2、第二，講的是“長夏吃蛋，熱天不夏”的習俗。長夏吃雞蛋，可以預防食欲不振、倦怠乏力、消瘦等夏季常見癥狀。

3、第三，長夏最能吃，可以緩解疲勞。夏天人體能量消耗比較大，要注意補充營養，雞蛋可以提供豐富的營養。

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