小伙伴們好，最近小評發現大家對于仁面果的功效與禁忌，仁面果有什么功效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、核果具有健脾開胃的作用。含有多種天然酸性成分，能提高胃的消化能力，促進胃液分泌，緩解消化不良。

2、核果還有瘦身的作用，吸收大量的纖維素和酸性物質，促進體內膽固醇和脂肪的分解，加速體內油脂的代謝，有瘦身的好處。果仁所含的維生素還能消除體內炎癥，抑制色素沉著，淡化斑點，修復受損皮膚細胞，美白肌膚。

3、仁面果吃起來特別酸是禁忌，胃酸過多的患者不能吃。

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