小伙伴們好，最近小評發現大家對于香蕉蜂蜜減肥法，香蕉蜂蜜減肥的方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、其實香蕉蜂蜜減肥的方法很簡單，就是一日三餐吃香蕉蘸蜂蜜，不吃其他任何食物，每天至少吃15g蜂蜜，吃香蕉不超過5根。因為香蕉有通便作用，吃了容易拉肚子。

2、因為有些人不喜歡生吃香蕉，可以把香蕉炒一下，然后蘸蜂蜜吃，味道會好很多。如果他們能長期食用，也會有效果。然而，油炸香蕉不如生吃香蕉有效。想快速減肥，還是采取第一種方法比較好。

以上就是【香蕉蜂蜜減肥法，香蕉蜂蜜減肥的方法】相關內容。

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