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養生壺食譜大全及功效 養生壺食譜大全及做法竅門
日期:2023-02-15 15:53:37    编辑:网络投稿    来源:互联网
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    1、綠豆粥:準備100g綠豆和適量冰糖,將綠豆洗凈后放入水中浸泡1小時,然后將綠豆和冰糖都加入保健鍋內,加水至鍋內最高限量刻度,選擇保健湯功能(根據自己保健鍋的功能)。設置好功能后,鍋會自動設置功能對應的時間,之后粥就煮好了。

    2、紅豆薏米粥:準備紅豆100g,薏米100g,冰糖適量。紅豆很難煮。邊肖建議提前24小時清洗和浸泡。薏米比紅豆略好,可以提前3小時洗凈浸泡。將泡好的紅豆和薏米同時放入養生鍋,加水至最大極限刻度,選擇養生湯功能,開始煮粥。觀察紅豆和薏米在煮的過程中的變化,直到紅豆煮開。

    3、銀耳蓮子粥:準備半個銀耳(銀耳太多,鍋裝不下)、蓮子、百合、紅棗、枸杞和適量冰糖。先將銀耳用冷水浸泡,然后切絲放入鍋中。將洗凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰糖放入鍋中,加水至最大極限刻度,設置功能,開始煮粥。

    4、枸杞菊花茶:準備枸杞10個左右,菊花10朵左右,用清水沖洗干凈,放入養生壺中,加水至最大極限刻度,設置涼茶功能,水開后飲用。枸杞菊花茶中加不加冰糖可以根據自己的喜好來選擇。其他茶產品也是如此。

    以上就是【養生壺食譜大全及做法,養生壺食譜介紹】相關內容。

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