小伙伴們好，最近小評發現大家對于鄭秀文如何減肥，鄭秀文是娛樂圈減肥最狠的人，但減肥史十分痛苦這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、魯豫開始減肥的時候，每天早餐只吃一個水煮蛋，午餐只吃一份豆腐腦炒肉片，而且只吃豆腐腦不碰肉，連飯都數。她說這樣既省錢又省飲食，一舉兩得。午飯后，她去教室學習。如果她下午4點餓了，她會吃一個水果。她根本沒吃晚飯。晚上，她經常餓得睡不著覺。但兩個月后，她的體重從110斤降到了90斤。從那以后，減肥成了她生活中非常重要的一件事。

2、也有因為愛而減肥的人。比如何潔的減肥，就是處于一個固定的循環模式，就是胖-瘦-再胖-再瘦。她在參加“超女”比賽的時候，也嘗試過很多減肥的方法。其中，她通過吃西瓜和西紅柿，在短短一周內瘦了6斤，然后體重又增加了。現在，何潔找到了適合自己的減肥方法。何潔的減肥方法：不吃米飯和油炸食品，然后每天在跑步機上走40分鐘，運動后餓了就吃火龍果，吃火龍果幫她瘦20斤！火龍果是一種低能量高纖維的水果，富含水溶性膳食纖維，因此具有減肥和降低膽固醇的作用，而火龍果中的芝麻樣的種子具有促進胃腸消化的作用。

3、但有一個人，可以算是歌壇天后，也是減肥最多的人。她是鄭秀文。在鄭秀文上魯豫的節目之前，談到減肥，兩個人都談得很多。魯豫也是一個瘋狂減肥的人。我沒想到鄭秀文比她更堅強，更瘦。

4、但這幾年，她的體重一直沒有下線，最低降到30多斤，在娛樂圈小有名氣。大家對她的第一印象就是她那骨瘦如柴的魔鬼身材。然而，因為她太瘦了，她的胸部也是馬平川。鄭秀文自然因為她平胸的身材而被嘲笑！她的瘦身方法應該很有效吧！秘籍1:鄭秀文減肥的意志力驚人。他嚴格限制自己不吃米飯和雜糧零食。他一日三餐只吃水煮菜，有時候實在吃不下了，就加半塊腐乳調味。我沒有任何勇氣繼續下去。在家根本沒有力氣簡單的刷牙。我整個人好像崩潰了，沒有任何勇氣做任何事情。鄭秀文——號

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