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1、第一個動作,右腳先向前踢的時候,左腳向后踮;然后當左腳向前踢的時候,右腳向后踮。
2、第二個動作,鏟迅右腳踢向一邊,右腳尖著地。與此同時,他左腳的腳跟朝著右腳踢出的方向貼著地面移動。當右腳縮回時,他左腳的腳趾與左腳的腳跟一起復位。
3、第三個動作,左腳先踮腳,右腳往前站,然后左腳再踮腳,右腳往后站。
4、第四個動作,右腳向前踢,左腳后退一步,然后右腳蹬地;左腳向前踢,右腳后退,然后左腳踢向地面。
5、第五個動作,右腳跟向左踮起腳尖時,左腳跟著,左腳跟向右踮起腳尖時,右腳跟著。
6、最后,把上面的動作連接起來。經常練習就好了。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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