小伙伴們好，最近小評發現大家對于什么茶減肥最有效，喝什么茶減肥效果最好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、喝點烏龍茶，因為烏龍茶是半發酵的，所以能促進消化酶和分解代謝酶的成分，所以能起到減肥的作用。

2、普洱茶，決明子，綠茶，薄荷茶等等都可以，就像普洱茶一樣，可以提高營養，增加清腸排毒的功效。決明子茶可以清咽潤喉，平肝降脂通便，排除體內毒素，而薄荷茶和荷葉茶有助于減肥，所以這些茶都可以用，但還是需要飲食控制和運動才能更好的發揮作用。

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