小伙伴們好，最近小評發現大家對于榴蓮殼的功效與作用，榴蓮殼怎么吃這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、榴蓮殼和榴蓮一樣，營養價值很高，人吃了以后可以吸收豐富的營養。此外，榴蓮殼微寒，食用后可清熱解毒，防止上火。榴蓮果肉是一種熱的存在，人吃了之后往往上火。所以吃榴蓮的時候要把榴蓮果肉和榴蓮殼一起吃，可以有效防止上火的癥狀，防止人體內的熱毒積聚。

2、榴蓮殼特別厚，表面有很多尖刺，但是不能直接吃。它被收集后，可以用清水沖洗，然后可以去除其表面的堅硬部分。這時候就可以得到一些又白又軟的榴蓮殼，然后切成塊，用來燒水。這時候可以加入適量的冰糖，這樣煮出來后口感會更好。

3、榴蓮殼也可以用來煲湯。通常，人們在燉雞或排骨時，可以加入適量的榴蓮殼。但榴蓮殼在燉湯前要用清水洗凈，并且要打碎。只有這樣，它們所含的營養成分才能在燉的過程中盡快沉淀到湯中。此外，人們在制作甜點或粥時，還可以加入適量的榴蓮殼，這樣會使甜點和粥具有淡淡的水果香氣，讓人體吸收更多的營養。

4、除了以上的實用方法，榴蓮殼還可以磨成榴蓮殼粉再吃。在研磨之前，要把榴蓮殼表面的硬殼去掉，然后把得到的榴蓮殼打碎成塊放入炒鍋中，炸至微黃。取出后可以放入破壁機中研磨，制成粉末。熟化后的榴蓮殼粉可以直接用熱豆漿或開水沖泡食用。

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