大家好，小評來為大家解答以上問題。柚子減肥法10天，柚子減肥法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、柚子減肥方法一：柚子冰糖汁

2、柚子冰糖汁品嘗起來甜甜的非常涼爽愜意，同時還可以減肥瘦身，這款柚子減肥食譜所需的原料是柚子半個、冰糖少許、純凈水適量。具體做法是先把柚子去皮，分成小瓣放碗里待用，接著將柚子放在攪拌機內，加些水攪成柚子汁，然后再加入少許的冰糖即可使用。

3、柚子減肥方法二：紅豆橘皮茶

4、紅豆橘皮茶喝起來也是甜甜的，而且減肥的效果也不錯，此款減肥茶所需的原料是紅豆200克、橘子5克、幼鹽少許，具體做法是先把紅豆及橘皮浸泡半小時，如果覺得紅豆不好煮爛，可以采用熱水泡，泡過的水也不要倒掉，先煮紅豆30分鐘，然后再放入橘皮一起煮10分鐘，最后再加入少許的幼鹽即可。

5、在使用柚子減肥法的過程中，需要控制淀粉以及油脂的攝入量，每天必須保證吃一個左右的柚子，更重要的是不要過度節食，以免影響人體的新陳代謝，此外，如果是寒性體質，應該每天減少柚子的攝入量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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