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一旦感到餓,就是在消耗脂肪減肥螞蟻莊園 一旦感到餓就是在消耗脂肪對嗎
日期:2023-02-25 17:43:10    编辑:网络投稿    来源:互联网
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    1、一旦你感到饑餓,你就在消耗脂肪,這是不正確的。

    2、案例分析:感覺餓是身體的保護性反應,提醒你吃東西,補充能量。如果不及時補充,身體會先消耗儲存的糖原;如果糖原耗盡,不吃東西,就會出現頭暈等低血糖。只有當你長時間處于饑餓狀態時,身體才會利用儲存的脂肪。如果這個時候不吃東西,容易發生酮癥酸中毒。

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