小伙伴們好，最近小評發現大家對于大棗紅糖水有什么功效，大棗紅糖水有哪些功效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、孕婦產后失血多，體力和能量消耗大。如果在產后7~10天喝一些紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利于產后體力的恢復。

2、紅糖水對女性的月經量也有幫助，可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環，使月經更加順暢。

3、紅糖水除了喝，還可以外敷，也有排毒保濕的功效。

4、紅糖水也可以和銀耳、枸杞、紅棗或紅豆一起煮，有利于水利尿的效果。月經期間，可幫助子宮廢物排出，緩解腹脹、腰緊。

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