小伙伴們好，最近小評發現大家對于艾枕制作方法，自制艾草枕頭怎么做這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、艾葉洗凈、消毒、干燥、軟化。

2、加入棉花(至少30%以上的艾葉)，塞進枕頭套芯(棉布密的最好)。

3、然后套上枕套。艾草枕的功效和作用主要是安神、助眠、祛風除濕等。還能殺菌抗病毒。艾葉的藥理作用：在化學成分方面，發現艾葉除含有精油外，還含有鞣質、黃酮類、醇類、多糖、微量元素等有機成分。藥理研究發現，艾蒿具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血、抗凝血和增強免疫功能的作用。

以上就是【艾枕制作方法，自制艾草枕頭怎么做】相關內容。

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