小伙伴們好，最近小評發現大家對于五個方法做到清心寡欲，做到清心寡欲的五個方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、所謂清心寡欲，就是心態平和，無欲無求，沒有過多的物質追求。這是思想和精神的領域。

2、跟外界沒有太大關系，關鍵還是要靠自己和個人。所以，首先你要定義好自己，你是什么樣的性格，你在社會上扮演什么樣的角色，你是否適合對自己的欲望漠不關心，不是因為你厭倦了自己的現狀，只是想放棄一切。

3、其次，在認識自己之后，找到自己不喜歡的、想改變的東西，積極對待，不要只想放棄、淘汰自己。在適當的情況下，我們可以放棄一些次要的，捍衛主要的。

4、每個人成長到一定年齡，性格習慣已經形成。如果你不屬于禁欲型的，就不用刻意的想要改變。無論什么樣的人格類型都有它的兩面性，也許你感興趣的是自由絕情，灑脫，卻沒有看到為了自由絕情而需要放棄的物質甚至精神上的東西。

5、只是改變自然環境，改變接觸的人，改變飲食，改變作息時間，你會覺得奇怪，會有活得輕松的錯覺，但時間不能太長。如果太長，你會融入其中。一旦融入，就不那么陌生，越來越無趣。無聊會超過對安靜的渴望。是對安靜要求不高的條件，自然還有很多其他條件。但就原因而言，是對安靜本身的渴望，還是對安靜的回避。并不是真正實用意義上的安靜，而是為了讓個體感覺更好而追求完美的安靜。當追求完美的安靜讓個體感到不適時，他們會立即放棄，回到原來的日常生活。這就是為什么大多數朋友都是徒勞的。

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