小伙伴們好，最近小評發現大家對于秋季養生湯煲湯食譜有哪些，秋季養生湯煲湯食譜介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、雞湯

2、材料：烏雞一只，蔥一根，姜片，桂圓，紅棗，枸杞。

3、先把水燒開小火，把烏雞放進去3到4分鐘，然后撈出洗凈。

4、砂鍋加水，料酒鹽，烏雞。

5、最后放入蔥、姜、紅棗、桂圓，煮3-5小時，將枸杞放入鍋中。

6、功效：能補虛損，強身健體，治口渴腹瀉。

7、山藥排骨湯

8、材料：排骨600克，山藥一根，鹽適量。

9、把水燒開，扔進排骨里，去掉排骨上的血沫。

10、山藥切塊。

11、砂鍋加水，放入排骨，大火燒開，小火燉一個半小時左右。

12、加入山藥、鹽，燉20分鐘左右。

13、黑木耳養生湯

14、配料：雪梨、紅棗、黑木耳和水。

15、雪梨洗凈，去皮，去核，切塊。

16、紅棗洗凈，黑木耳泡發。

17、將材料一起放入鍋中，加水煮沸約半小時。

18、功效：補益氣血，滋腎養胃。

以上就是【秋季養生湯煲湯食譜有哪些，秋季養生湯煲湯食譜介紹】相關內容。

• 上一篇：阿里通信親心170昵稱申請辦理、使用費及銷戶操作
• 下一篇：返回列表