小伙伴們好，最近小評發現大家對于集體跳繩的技巧有哪些，集體跳大繩的技巧這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、跳繩者應盡量選擇中等身材、體力好的，跳繩者應盡量選擇身材高大、體力好、靈活的學生。跳繩者是整個過程中的核心訓練要素。

2、站著的時候，我安排了兩個學生，兩個兩個，中間有一定的距離。除了最后兩個，其他的都面對著對方扔繩子的人，讓最后兩個矮一點的同學看到繩子，心理上的責任感也提高了。人員的排列最好是中間高，呈倒拋物線狀，這樣站立與繩索路線一致。

3、跳繩前要培養學生的責任心和高度的專注力，不能允許一個人粗心，一個人犯錯，一個人傾家蕩產，一個人榮辱與共。在最后的體能比賽中，要培養大家的決斷力和自我超越意識。

4、選一個聲音大的同學喊口號，比如：“準備，1，2，開始。”一根繩子斷了，要及時喊口號，建議大家迅速保持隊形。

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