小伙伴們好，最近小評發現大家對于困了可以睡覺嗎，困了怎么辦這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、如果你困了，你可以在合適的時間和地點睡覺。很困，這是晚上睡眠時間不足，睡眠質量不好造成的。只要你覺得困，你就可以睡覺。可以養成早睡早起的習慣。

2、平時盡量不要熬夜，養成早睡早起的習慣，可以鍛煉身體，增強體質。別看手機和電腦。

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