小伙伴們好，最近小評發現大家對于3步扣籃的步驟，怎么才是正確的扣籃這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、右手上籃：從籃筐前方略偏右約4米的位置開始，右手朝籃筐方向向前運球，最后一步左腳踏出(并準備起跳)。過最后一步時，雙手持球(左手在球前，右手在球后，靠近球底)，左腳起跳，眼睛靠近籃筐，看著你要把球送到的方向，左手離球，右手充分伸球。
2、左手上籃：左手上籃只需要左手運球，右腳起跳。剛開始練習時，用自己習慣的手(強手)上籃，熟練后再練習另一只手上籃。如果你覺得運球的起跳點或最后一步調整很難掌握，可以先練習前一步，起跳，投籃到位，等熟練了再開始運球。
3、練好這個基本上籃動作后，開始練習左右轉身三步上籃，才能過掉防守你的球員。剛開始練的時候，故意左右不防，方向隨意。先練好這種意識。
4、練習三步上籃時，有兩種上籃方式：大步上籃和小步動作。這兩種選擇是在不同情況下做出的三步上籃，要根據實際情況具體分析。我們通常會從不同的角度，不同的距離來加強三步上籃練習。
以上就是【3步扣籃的步驟，怎么才是正確的扣籃】相關內容。
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