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1、快速緩解中暑引起的嘔吐癥狀的方法有：首先清理口腔內異物，保證患者呼吸通暢。然后轉移到陰涼或通風處，讓患者更好地呼吸和散熱。同時可以給予淡鹽水飲用，保持體內電解質平衡，避免患者出現脫水癥狀。事后可以喝綠豆湯，因為綠豆有清熱解暑的作用。

2、但如果天氣很熱，就不要喝冰鎮綠豆湯，因為中暑后人體內外溫差很大，突然吃冰鎮食物會使熱量積聚在體內，無法散發。

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