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瘦肉怎么吃好吃? 瘦肉怎么吃法
日期:2023-02-19 19:12:54    编辑:网络投稿    来源:互联网
小伙伴們好,最近小評發現大家對于瘦肉怎么吃,瘦肉怎么做好吃這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、準備好瘦肉、雞蛋、番茄醬、鹽、醬油、生粉、
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    1、準備好瘦肉、雞蛋、番茄醬、鹽、醬油、生粉、花生油。

    2、把雞蛋在水龍頭下洗干凈,用干凈的抹布擦干,把看起來干凈的雞蛋擦干凈。衛生很重要。

    3、瘦肉最好的選擇是豬排,也就是排骨頭以上的肉。這部分沒有脂肪混入,也沒有筋膜。是瘦肉中的上品。

    4、瘦肉洗凈,瀝干水分,放在案板上,切成小條。也可以根據自己的喜好剪成各種形狀。

    5、加入適量的鹽、醬油、生粉、花生油,打入雞蛋,用筷子攪拌均勻,朝一個方向攪拌5分鐘左右,那么肉條的口感會更好更快。

    6、鍋內放入花生油加熱,油開始起鍋時,逐一放入裹有蛋糊的肉條,小火煎至金黃色。

    7、把多余的油倒掉,鍋里留底油,倒入適量溫水,加入四勺番茄醬,蓋上蓋子煮5分鐘。

    8、等水干了,用鍋鏟翻炒幾下,關火,出鍋。

    以上就是【瘦肉怎么吃,瘦肉怎么做好吃】相關內容。

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