小伙伴們好，最近小評發現大家對于常吃蘇打餅干有養胃的功效嗎，蘇打餅干的作用這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、經常吃蘇打餅干沒有養胃效果。蘇打餅干對胃有好處。蘇打餅干可以中和胃酸。餅干中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體的酸堿度，中和胃酸。對于胃酸分泌旺盛的人來說，當分泌過多引起不適時，吃蘇打餅干可能有助于緩解癥狀。不能按時吃飯時，可以吃兩片蘇打餅干緩解饑餓感，防止胃酸損傷。蘇打餅干雖然可以中和胃酸，但這種作用是有限的，達不到養胃的程度。

2、而且蘇打餅干中和胃酸的效果和饅頭差不多，連沒洗的饅頭片和面包片都有效。因為烤制的饅頭片或面包片會形成一層糊化層，可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。平時注意飲食。

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