小伙伴們好，最近小評發現大家對于木瓜怎么吃豐胸效果最好，這些吃法很有效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、木瓜牛肉片

2、材料：木瓜一個，牛肉三兩片，醬油，料酒，燕麥粉適量，色拉油三湯匙。

3、先將準備好的牛肉片用醬油和料酒腌制半小時，然后加入少許燕麥粉攪拌。木瓜切塊，清水洗凈。然后取油鍋，放下牛肉片翻炒，顏色一變就出鍋。

4、用鍋里剩下的油炒木瓜，稍軟時攤在盤子里。然后把牛肉片鋪在木瓜上，趁熱食用。

5、蓮子木瓜湯

6、材料：蓮子50克，百合30克，木瓜適量，牛奶和少許冰糖。

7、蓮子泡發，銀耳泡發撕成小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，然后文火煮半小時，加入牛奶和木瓜，最后加入百合和冰糖。

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