枸杞泡水有什么作用與功效枸杞泡水的功效?-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于枸杞泡水的功效與作用，枸杞泡水的對人體的好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、泡在水里的紅枸杞可以養肝明目。枸杞含有天然維生素、胡蘿卜素等營養成分。枸杞泡水可降低血清轉氨酶，促進肝損傷恢復，有養肝明目的作用。

2、紅枸杞泡水可以提高免疫力，紅枸杞可以提高人體免疫力。泡水后可促進造血功能恢復，增加外周血白細胞數量，保護身體。

3、抗衰老，枸杞富含枸杞多糖、維生素E、硒等抗氧化物質。具有良好的抗氧化作用。紅枸杞泡水喝，可以抵抗自由基過氧化，減少自由基過氧化帶來的傷害，起到抗衰老的作用。

4、泡在水里的紅枸杞可以滋補肝腎、明目養血，最實際的作用是抗疲勞、降血壓。

5、泡在水里的紅枸杞可以美化你的皮膚。經常吃枸杞可以美容。喝泡水的紅枸杞，可以提高皮膚吸收營養的能力，美白肌膚。

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