小伙伴們好，最近小評發現大家對于高鈣菜怎么做好吃，高鈣菜清炒方法分享這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、材料：高鈣蔬菜嫩芽200g，辣椒2個，油適量，鹽、胡椒粉、蒜、香菜、醬油、香醋、雞精適量。

2、練習：

3、(1)高鈣蔬菜洗凈后，切成大小合適的段；

4、(2)將大蒜去皮，切成蒜泥；

5、(3)香菜、辣椒切小塊；

6、(4)鍋中倒入清水，加熱至沸騰，與高鈣蔬菜一起焯3分鐘，取出過冷水，瀝干；

7、(5)取一碗，放入蒜泥和辣椒，再放入醬油、香醋、鹽和雞精，拌勻成一碗汁；

8、(6)鍋中加油，燒熱，炒花椒；

9、(7)趁熱把花椒油倒入盛果汁的碗中。攪拌均勻得到汁液；

10、(8)將高鈣蔬菜與香菜混合，淋上醬汁。

以上就是【高鈣菜怎么做好吃，高鈣菜清炒方法分享】相關內容。

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